De cele mai multe ori, oamenii au tendința să cumpere alimente de a căror marcă au auzit, fie că le-a fost recomandată de cineva cunoscut, fie că o știu din reclame. Deși consumăm zilnic diverse lucruri, rareori ne întrebăm ce conțin de fapt sau care este adevărata lor valoare nutrițională.
Iată ce cumperi de fapt:
#1
O pungă mică de chipsuri. Un cartof de vreo 90 de grame.
#2
O pungă medie de chipsuri.
#3
O pungă mare de chipsuri.
#4
O cutie de suc de fructe. Sucul din cutie nu e chiar stors din fructe, ci e făcut din concentrați și diluat cu apă.
#5
Ketchup. Sosul e făcut din pastă de roșii, nu conține roșii proaspete deloc.
#6
O porție mică de cartofi prăjiți.
#7
O porție mare de cartofi prăjiți.
#8
Cartofi wedges
#9
Baghete de morcovi. Un morcov mediu de 80 de grame.
#10
Felii de măr. Un măr de 170 de grame.
#11
Bucăți de crab (surimi). Nu sunt de crab, de fapt, ci sunt făcute din carne de cod.
sursa: brightside.me
Pe aceeasi tema:
Jurnal de sarcină (15): Care sunt diferențele între nașterea naturală și cezariană
Cum le spui copiilor adevărul despre Moș Crăciun, Iepurașul de Paști sau Zâna măseluță
Ce beneficii are mierea pentru organism – adevărul despre terapia cu miere
Când luați un animal de companie copiilor, îl luați de fapt pentru voi
