Ela Crăciun: laura adamache

Salată dietetică de ciuperci

Pentru că weekendul înseamnă pe cât posibil odihnă, relaxare, dar și răsfăț, Laura Adamache ne[...]

Labneh cu semințe – un deliciu libanez pentru o siluetă frumoasă

Dragii mei, pentru că vremea de afară ne încurajează să stăm mai degrabă în casă[...]

Delicii pentru dietă

Știu că primul gând pe care îl aveți în minte atunci când vă gandiți la[...]

Fitness pentru începători – mic ghid de sfaturi și instrucțiuni

Mersul la sală este, fără doar și poate, provocarea capitală pentru omul modern. Pentru mulți,[...]

MĂNÂNCĂ, ALEARGĂ, SLĂBEȘTE!

Gata! Nu mai avem nicio scuză! Sărbătorile s-au sfârşit de aproape 2 săptămîni, la fel[...]