Ela Crăciun: oua
Dietă pe bază de ouă fierte: program pentru 2 săptămâni
Dacă vrei să pierzi în greutate repede, o dietă orientată în jurul ouălor fierte ți[...]
06
dec.
dec.
8 motive pentru care e bine să ţinem post măcar în Săptămâna Mare
Este ultima săptămână din Postul Mare al Sfintelor Paşti. Cunosc foarte mulţi oameni care respectă şi[...]
25
apr.
apr.
Mic-dejun #cumîmiplace: à la carte
Îmi place să-mi pregătesc mâncarea acasă, în special, micul dejun, da, însă nu pot să[...]
14
ian.
ian.
Din ce ne luăm proteinele când suntem la dietă
În linii mari, există regula consumului de proteine când suntem la dietă. Ne susțin mușchii,[...]
08
sept.
sept.
Mic-dejun libanez….à la carte
Știți acele dimineți în care nu ai timp de nimic? Mai ales că, iată, trece[...]
28
aug.
aug.
6 idei de mic-dejun plin de proteine, fără… ouă
Oamenii se împart în două categorii, în funcție de micul dejun: cei care mănâncă frugal[...]
24
aug.
aug.
Mic-dejun la Marea Neagră
Pe fondul ploii care ne bucură agricultura și ne mai lasă să respirăm, mesajul e[...]
18
aug.
aug.
8 rețete inedite cu ouă pentru dimineți surprinzătoare
Omleta sau ouăle fierte sunt sfinte la micul dejun. Din când în când, te răsfeți[...]
06
aug.
aug.
Mic-dejun de revenire
După o mini-vacanță frumoasă, iată că mă întorc la micile obiceiuri care-mi fac ziua bună[...]
27
iul.
iul.
Mic-dejun de mers la sală
Azi este zi de sală și mă așteaptă un antrenament intens, așa că am nevoie[...]
15
iul.
iul.