Ela Crăciun: spanac

5 rețete rapide și delicioase pentru bebeluși

Nu știți ce să mai gătiți pentru bebelușii voștri? În fiecare săptămână încerc să postez[...]

2 Comentarii

Vă protejaţi copiii de pericolul anemiei prin carenţă de fier?

La începutul lunii, am postat un material despre importanţa fierului pentru cei mici sau „Cum[...]

Cu ce înlocuiesc prînzul atunci cînd sunt pe fugă

Uneori 24 de ore nu sunt sufiente într-o zi. Nu ştiu ce să fac mai[...]

7 alimente pe care nutriționiștii le mănâncă pentru a slăbi

Chiar și nutriționiștii pleacă în vacanțe. Atunci, le este imposibil să refuze specialitățile locale (mai[...]

1 Comentariu

Cele mai sănătoase alimente au și cele mai puține calorii. 20 dintre cele care nu trebuie să îți lipsească!

Numai de ar fi toate rafturile magazinelor și supermarketurilor pline de produse fără zahăr, fără[...]

Tot fierul de care avem nevoie în 12 alimente

Vi se întâmplă și vouă să fiți adesea cu energia jos și să nu știți[...]

Secretul din grădina ta: Frunzele de cartof dulce, o sursă incredibilă de vitamine

Cartofii dulci sunt savuroși, ușor de preparat și o variantă clasică de cină rapidă. Dacă ai[...]

4 Comentarii

3 smoothie-uri pe care să le încerci în weekend

Da, știu :). Și o spun și studiile. Suntem din ce în ce mai nefericiți[...]

Spanacul și urzica: delicioase şi sănătoase

Anca Lungu a gătit special pentru noi Dincolo de imaginea impecabilă pe care o afişează[...]

2 Comentarii