Pentru o piele ultra-hidratată, folosiți glicerină!

Cu siguranță mulți dintre voi ați auzit de glicerină, însă nu știu câți îi cunoașteți cu adevărat proprietățile-minune. Până de curând, vă spun sincer că nici eu nu mă încadram în liga connaisseurilor. M-a luminat, însă, cosmeticiana mea, care mi-a vândut câteva ponturi prețioase despre cum pot folosi glicerina drept cel mai mare aliat al pielii mele.

Pe scurt, glicerina este un compus organic, alcătuit din carbon, oxigen și hidrogen, ce formează un lichid vâscos, incolor și inodor. Este solubil în apă, are un gust dulce și nu este toxic. Îl puteți găsi în produse variate, de la săpun la geluri anti-age, dar și ca atare, în diferite amestecuri, care vă fac pielea să renască.

Iată cum o puteți folosi:

Demachiant și loțiune tonică
Cremă hidratantă pentru față
Diluată, face mâinile extrem de catifelate
Păstrează apa în piele mai mult timp
Joacă un rol important în maturarea celulelor
Vindecă problemele tenului gras, precum coșuri și acnee
Poate fi folosită și pe pielea bebelușilor sau pe pielea sensibilă
Vindecă peste noapte călcâiele crăpate
Îndepărtează impuritățile și reziduurile din piele și o luminează
Dă pielii un aspect moale, suplu și catifelat
Aplicată pe unghii după îndepărtarea lacului, hidratează unghia și împiedică uscarea
Vă ajută să scăpați de cicatricile rămase în urma arsurilor și a acneei
Persoanele cu piele uscată o pot aplica direct pe piele, fie ca atare, fie diluată. Este cea mai bună și mai ieftină metodă de hidratare

Eu folosesc glicerină aproape după fiecare duș, într-o formulă extrem de simplă, care adesea combină scrub-ul cu partea de hidratare. Mai precis: amestec glicerină cu zahăr brun și ulei (de obicei, de măsline, însă funcționează la fel de bine și cel de argan sau de migdale), adăugând și un ulei esențial care mă inspiră în ziua cu pricina, pentru ca toată compoziția să capete un miros plăcut (prefer lavanda sau iasomia). La finele dușului, mă masez cu acest amestec și îl las să acționeze câteva minute, apoi mă clătesc. Pielea rămân atââât de hidratată, că prima dată nici nu mi-a venit să cred 🙂

Pentru a preveni apariția ridurilor, puteți amesteca un albuș de ou cu o linguriță de miere și una de glicerină, apoi aplicați pe față cu mișcări circulare. Lăsați să acționeze vreme de 20 de minute și clătiți cu apa călduță. Albușul va elimina impuritățile, iar glicerina o va păstra curată, catifelată și hidratată.

Dacă vreți să integrați glicerină într-o formulă de tonic, amestecați-o cu apa de trandafir: o pătrime de glicerină la o ceașca și jumătate de apa de trandafir. Puneți lichidul într-o sticlă cu vaporizator și păstrați-o la frigider.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Pentru o cremă hidratantă de noapte, amestecați 200-250ml de glicerină într-un bol, adăugați două linguri de suc de lime, amestecați bine și păstrați conținutul într-o recipient de sticlă. Aplicați noaptea, înainte de culcare, folosind fie propriile degete, fie dischete demachiante. Lăsați să se absoarbă treptat în piele.

Pentru pielea uscată, amestecați o lingură de vaselină cu o lingură de glicerină într-un bol, învârtiți bine, aplicați pe față sau pe corp și lăsați să acționeze peste noapte.