În ultima vreme m-am axat foarte mult pe importanța somnului, atât pentru bebeluși, cât și pentru mămică și restul familiei. Deși pare că ne răpește o mulțime de timp, somnul e o componentă foarte importantă în viața noastră, iar dacă neglijam acest aspect, s-ar putea să avem de suferit pe alte planuri.
V-am povestit multe despre rutina de somn a lui Nicholas și nu prea multe despre a mea, așa că m-am gândit că poate ar trebui să echilibrez puțin lucrurile.
Când apar copiii în viața ta, mai întâi te ocupi de somnul lor, abia apoi de al tău. Din fericire, eu am fost norocoasă la acest capitol, pentru că Nicholas adoarme singurel destul de devreme, Alex, la 13 ani, nu mai are nevoie de povești înainte de somn. Singura care mă ține ocupată și cu care trebuie să îmi împart ritualul de seară este Alesia, care începe să își dorească din ce în ce mai mult să facă ce fac și eu.
V-am pregătit un video în care puteți vedea exact care este rutina mea de seară.
După cum ați văzut în video, împart cu Alesia multe momente de relaxare. Ritualul demachierii, care pentru ea, vă dați seama, e mai mult o joacă, ea purtând din când în când numai ruj, este una dintre părțile ei preferate pentru că se simte și ea ca o adevărată domnișoară. Am încercat să îi arăt întotdeauna că pentru o domnișoară e foarte important să știe cum să aibă grijă de ea, să se răsfețe, să își acorde măcar 30 de minute de relaxare în fiecare seară. E foarte simplu să îți faci acasă o seară de SPA și nu trebuie nici să dai casa peste cap pentru asta, nici să folosești zeci de produse.
FOLLOW ME
Eu testez tot timpul lucruri noi, primesc foarte multe produse, cumpăr și eu pentru că vreau să fiu mereu la curent cu noutățile și ajung astfel să am întotdeauna ceva nou pentru răsfățul nostru de seara. Ultima descoperire a mea este uleiul Jobelle, ulei pur de jojoba care îndeplinește cu succes mai multe roluri atunci când vine vorba de rutina mea de beauty&skincare. Este un ulei presat la rece, 100% natural îmbogățit cu vitamina E, foarte similar cu sebumul pielii și o ajută astfel să rămâne hidratată pentru mai mult timp. Provine din Israel, țară în care proprietățile uleiului de jojoba sunt foarte apreciate. În interiorul sticluței veți găsi chiar un fruct de jojoba, lucru care pe Alesia a distrat-o foarte tare. Vă mai vând un pont! Știți cine mai îndrăgește uleiul de jojoba? Kylie Jenner, care spune că e nelipsit din rutina ei de seară.
CONCURS
Pentru că îmi doresc să testați și voi acest ulei, v-am pregătit o surpriză! Am pentru 3 dintre voi câte o sticluță de ulei Jobelle și mi-ar plăcea la nebunie să-l încercați și să îmi povestiți despre experiența voastră.
Ce trebuie să faceți:
Lăsați un comentariu în care îmi lăsați rutina voastră de seară
Împărtășiți acest articol cu prietenii voștri printr-un share public
Două premii vor fi oferite oe blog, ultimul pe pagina mea de facebook!
Anunț câștigătorii pe 23 mai! Mult succes!
Later edit:
Câștigătorii:
Blog:
Facebook:
Rutina de seară e importantă și încerc să am grijă de ea. Mă spăl pe dinți, pe față și pe corp. La final aplic soluția micelară și o cremă simplă de mâini. Ești grozavă, Ela. Îmi plac mult videoclipurile tale👏👏👏
Ma demachiez, fac dus/baie revigorante, uneori fac masaj cu ce ulei am in casa(ulei de masaj, evident), acum am de nuca de cocos, hidratez pielea(de obicei cu lapte de corp pe baza de aloe vera), un ceai si o carte dau un film, apoi somn.
După ce îi culc pe cei mici, pregătesc cada cu multă spumă, îmi pun o muzică bună și mă bucur în voie de relaxare, după care aplic o loțiune de corp, pun pijamalele cele mai drăguțe și mă pregătesc de somnic!
Ma spăl,imi aplic o cremă hidratantă sau anti rid si apoi compun poezii
Baie cu sare de baie, lapte de corp cu aloe vera, hidrstarea tenului cu o crema de noapre, un ceai din fructe exotice, o carte sau un film siii…somnul de frumusete?
Ii fac baita băiețelului meu, unde nu jucam cu dinozauri 😄 Apoi îl dau cu crema de corp, punem pijamaluta și la nani. După ce adoarme copilul reușesc și eu sa ma relaxez cu un ceai 😊
Fac un dus, apoi aplic o crema hidratanta, si apoi ma alic de citit dintr-o carte asta ma relaxeaza
Rutina mea de seara începe cu demachier ten si un dus apoi merg la culcare!
Dupa ce termin activitatile casnice imi pregatesc baia cu saruri de relaxare,timp in care ma demachiez,Dupa baie imi aplic pe ten o crema de noapte si pe corp o lotiune hidratanta.Apoi citesc si savurez un ceai din fructe de padure.
FB-Elena Racovita
dupa baita relaxanta si masajul regal …urmeaza joaca si multe zambete…pentru ca jocul si timpul petrecut cu familia sunt esentiale !
Rutina mea de seara e pe repede înainte. Ajung acasă târziu și trebuie sa culc copila. Un scurt schimb de cuvinte în timp ce ne îmbrățișam. Apoi fac un dus, pregătesc cămăși, pachet, și fug în pat.. În zori fug iar. Uneori ascult muzica și îmi țin în brate copilul adormit. Creme, bai cu spume, măști de par și față.. Mai rar, uneori în weekend.
Pentru inceput ,multumita ca am terminat toata treaba savurez in fotoliul preferat o cana cu ciocolata calda si apoi intru in baie unde ma demachiez,imi periez dintii si dupa caz ori fac un dus ori o baie cu uleiuri aromate.Apoi urmeaza aplicarea unei creme contur ochi,a cremei de noapte pe fata si a unei creme hidratante pe corp.In final privesc la televizor si ma pregatesc de culcare
Rutina mea: un dus rapid,demachiere, tonifiere, hidratare,un pahar cu apa si somn.
Pun pe cei mici la somn , dupa ma ocup de cei mai marisori…spalat pe dintisori..schimbat in pijamale ..apoi in camera la rugaciune si noapte buna!
Eu imi contiuu activitatea ..cobor in salon si bucatarie sa las ordine ..dupa care urc si eu la etaj …si cand nu e prea tarziu stau in vana si ma rasfat😅 ca mai nu adorm acolo…in rest doar dush si aplic o crema pe corp,de demachiat nu e nevoie ca nu folosesc machiaje+ma spal pe dinti si la somn😉
Demachiere zilnica, tonifiere, hidratare si un dus rapid(din pacate)