ȘAȘE măști naturale care ne fac pielea mai strălucitoare

Ela Crăciun » CHICMOM » ȘAȘE măști naturale care ne fac pielea mai strălucitoare

Vă dau bătăi de cap roșeața, pielea uscată, pete apărute peste noapte? Se formează în câteva ore dar necesită zile de tratament? Pe lângă abordarea profesionistă să nu uităm că există întotdeauna și remedii naturale, fără concentrații chimice, sunt rapide și, mai ales, puțin mai ieftine.

Mască din miere și banană. Bananele conțin zinc și vitamin C care sunt eficiente împotriva acneei și reglează secreția de sebum. Masca din miere și banana previne acneea.

Rețetă: o banana, două linguri de miere, zeama de la jumătate de lămîie se mixează într-un bol și se aplică pe față pentru 15-20 de minute. Se îndepărtează cu apă călduță și se tamponează ușor fața.

Cremă de dovleac și miere: este un excelent exfoliant iar mierea are acțiune anti-inflamatoare și calmează iritațiile.

Rețetă: amestecă o lingură de dovleac cu o jumătate de linguriță de unt sau de smântână și o lingură de miere. Lasă mixul să acționeze 15 minute apoi clătește cu apă călduță.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Masca din aspirină: indicată în tratarea coșurilor sau a iritațiilor.

Rețeta: zdrobește până la trei aspirine într-un castronaș și amestecă-le cu suficientă apă până obții o pastă. Adaugă și câteva picături de miere caldă, aplică amestecul pe față, lasă-l să acționeze vreo 10 minute până când se usucă și apoi clătește.

Masca din prune pentru revitalizare: eficientă pentru tenul cu tendințe acneice dar benefică pentru orice tip de ten. Prunele reprezintă o sursă de vitamin – A, C, E, K, B complex, sunt bogate în beta carotene, fier, potasiu, magneziu. Ne protejează celulele de inflamațiile cauzate de radicalii liberi care scad elasticitatea pielii. Tenul acneic se reîmprospătează.

Rețeta: zdrobește trei prune și amestecă-le cu o jumătate de linguriță de turmeric, o lingură de miere și o lingură de iaurt grecesc organic. Masează pielea și lasă amestecul să acționeze 10 – 15 minute. Clătește cu apă caldă.

Masca din avocado și aloe vera: avocado e bogat în grăsimi naturale și vitamine care hidratează și revigorează celulele, pielea uscata și descoamată. Aloe vera dezinfectează și calmează iritațiile.

Rețeta: zdrobește jumătate de avocado într-un bol. Amestecă și două linguri de gel de aloe vera, o lingură de ovăz uscat și o lingură de miere uscată. Folosește amestecul ca să dezinfectezi pielea uscată și lasă-l să acționeze 15 minute. Clătește cu apă caldă.

Mască din castravete și ovăz: reduce semnificativ iritațiile. Se amestecă într-un castron ovăz fiert cu un castravete tăiat foarte fin. Amestecul se aplică pe față pentru 20 de minute și apoi se clătește cu apă caldă.