7 secrete esențiale ale limbajului trupului

Cum arată săptămâna ta perfectă? 👇🏻 În mod normal îmi fac agenda pentru săptămâna care urmează, la finalul săptămânii anterioare. Dar pentru că azi si maine sunt zilele libere, am început să lucrez și să-mi planific zilele puține rămase din săptămâna aceasta. ✨ Ne creionăm agenda în funcție de alții, de ce trebuie să facem, de ce trebuie să bifăm, dar niciodată nu ne facem planurile și nu ne gândim „cum ar arăta săptămâna perfectă în viziunea mea?” Astăzi, înainte de a programa ce am de făcut cu adevărat, am făcut un exercițiu de imaginație și mi-am programat săptămâna perfectă. Iar din acea săptămână perfectă, am luat 3 lucruri și le-am introdus în programul meu. 🤔 Mi se pare un exercițiu frumos pe care îl putem face fiecare dintre noi, pentru a nu uita de EU-ul nostru și de persoana noastră căreia de foarte puține ori îi acordăm atenție. Te încurajez și pe tine să faci acest exercițiu și să îți imaginezi cum ar arăta săptămâna ta perfectă. 💕

Anul trecut am împlinit 40 de ani. Recunosc că era o vârstă care mă speria. Nu degeaba se tot vorbește de criza vârstei de 40 de ani. Chiar există și te lovește când te aștepți mai puțin. Îți dai seama că timpul se scurge de cealaltă parte a clepsidrei și începi să prețuiești mult mai multe lucruri mici și să te bucuri de fiecare moment altfel decât atunci când ești tânăr. Dar la sfârșitul anului trecut am avut frumoasa supriză ca două persoane diferite să-mi spună la o distanță de câteva zile același lucru: parcă ești VAMPIR. Am postat o galerie cu poze de Crăciun din ultimii ani și ambele au obsevat cât de mult au crescut copiii an după an și cum eu am rămas la fel. 🤭 Am fost extrem de măgulită și fericită. Îmi place să am grijă de mine și am avut noroc de gene bune de la mama mea. De gene și mai bune a avut parte și sora mea, care e medic estetician și a știut să aibă grijă de mine și tenul meu, după cum o demonstrează aceste poze făcute în perioada 2016-2022. Sper să-mi amintesc de acest compliment și data viitoare când mă îngrijorează vârsta mea care, până la urmă e doar un număr, corect? 💕

Chef Nicholas raportează de la datorie 🧁 Mi-a fost de mare ajutor la prepararea unui desert simplu, dar delicios. 💡Mi se pare important să îi lăsăm pe copii să ne ajute, chiar dacă procesul o să dureze mai mult decât de obicei și iese dezastru în jurul lor. În acest fel le stârnim atât interesul, cât și apetitul. Ingrediente pentru 3 tăvi brioșe: ✨210 g de zahăr farin ✨3 ouă ✨240 ml smântână pentru frișcă ✨20 ml de zeamă de lămâie ✨360 g de făină de grâu ✨1,5 linguriţă de praf de copt (6 g) ✨270 g căpșuni, spălate și tăiate în cubuleţe mari ✨3 vârfuri de sare Mod de preparare: Se bat ouăle și zahărul împreună cu 3 vârfuri de sare. Se adaugă sucul de lămâie și smântâna pentru frișcă. Se bate viguros. Se adaugă făina și praful de copt și se amestecă bine pentru a obţine o compoziție uniformă. Se adaugă căpșunile tăiate, se acoperă și se toarnă 1/3 din amestec în mod egal între formele de brioșe. Se pun formele în tavă și se pornește programul pentru durata de gătit indicată. Se repetă pasul anterior pentru a doua și a treia tranșă. Se lasă la răcit complet înainte de a scoate din forme, apoi se ornează cu topingul preferat. Eu am folosit rețeta și cuptorul Cake Factory, dar puteți să le faceți și în forme normale de brioșe, bineînțeles. 🤗 Ce spuneți, vor fi pe placul micilor voștri bucătari? 👇🏻