La soare te poți uita, dar la tine… ba? Dacă ai avut ghinionul să te expui la soare în orele de vârf (12.00-16.00) sau să nu folosești o loțiune cu SPF suficient de mare pentru a te proteja eficient, probabil te-ai ales cu o arsură solară urâtă și dureroasă.
E de la sine înțeles că trebuie să stai departe de raze în această perioadă, evitând complet șezlongul sau terasa cu umbreluțe din paie. Odată ce te-ai îndepărtat fizic de sursa durerii tale, poți trece la tratarea zonei care te ustură. Uite ce fac eu când sunt în situația aceasta:
1. Fac dușuri reci. Apa rece calmează iritația și te răcorește complet. Cum ies din baie, tamponez ușor pielea cu prosopul, fără să o usuc complet. La final, aplic o loțiune hidratantă care să rețină picăturile de apă la nivelul pielii.
2. Aloe, aloe, aleluia! Gelul de aloe vera face minuni pentru pielea arsă și dureroasă. La fel de bună este și soia.
3. Apelez la antiinflamatoare. Deseori, observ că zona afectată s-a inflamat. În loc să aștept să treacă de la sine, îmi ajut corpul cu ibuprofen.
4. Am grijă să beau foarte multă apă. Pielea devine extrem de uscată după expunerea la soare – se vede cu ochiul liber, nu?
FOLLOW ME
Best of this week✨️ Hehee, ce săptămâna amuzantă am avut. Momente frumoase, pe care le las mărturie în jurnalul meu online: 💫am bifat orele de sport, 3 la număr💪 💫a venit Alesia din tabără, a plecat Alesia în tabăra😂, între timp a făcut o excursie în dressing ul ăi bijuteriile mele 💫pentru că era puțin gelos pe soră-sa, Nicho a vrut și el in tabără la oi🐏. L-am adus la Sinaia, să vedem cât rezistă fără noi. 💫m-am întâlnit cu scumpa mea @claudiapredoana să filmăm o campanie 💫l-am dus și pe Nicho la @adinish să filmeze ceva pentru ei. DM dacă aveți nevoie de modele băieți. Se pricepe și e și rapid. Contra un "sume modice", evident😂 💫mamei îi place la nebunie pâinea mea, așa că n-am venit la ea cu mâna goală. Nici n-am plecat, evident. Să vedem dacă ghiciți ce mi-a dat. 🫢 💫am ajuns și la tratamentul pe care îl testez la @drannacraciun la clinică. Este ședința nr 3, îmi place ce văd până acum. Me happy, mă declar mulțumită de săptămâna pe care am avut-o. A voastră cum a fost?
De multe ori, pasiunile copiilor nu se pupă cu dorințele părinților pentru ei. Ne dorim să devină mari arhitecți, medici sau avocați de succes. Și încercăm să-i ducem pe drumul pe care vrem noi. Pentru că noi știm mai bine, nu? 🥹 Dacă un copil nu e așa bun la matematică, ce facem? Îl trimitem la meditații la matematică. Ne concentrăm pe ce nu știe să facă, nu pe ce face bine. E greu să ne dăm un pas înapoi și să ne întrebăm: oare lui ce îi place cu adevărat? E greu, pentru că în felul acesta simțim că am dat greș ca părinți. Deși nu e ușor, nu e așa. Deși nu suntem de acord, este mai bine să îi sprijinim, să le fim alături pe drumul pe care EI și-l aleg. Pe drumul care îi va face pe EI fericiți, nu pe noi...
5. În cazul în care m-am pricopsit cu bășici, tratez pielea cu atenție, știind că este mai delicată ca niciodată. Orice ai face, nu sparge bășicile!
6. Evit hainele fără mâneci, care au umerii sau spatele gol. Este esențial să-ți protejezi pielea de razele soarelui în timp ce se vindecă așa că poartă bluze din materiale lucioase sau opace, prin care nu trece lumina.