10 TRUCURI esențiale pentru a avea SPRÂNCENE perfecte

Sprâncenele groase și naturale au fost în ultimii ani una dintre cele mai populare tenințe! Au un rol uriaș în schimbarea fizionomiei, motiv pentru care trebuie să le acorzi importanța pe care o merită și să le definești cu multă grijă.

Iată 10 ponturi care te vor ajuta să ai sprâncene perfecte:

Scopul principal este să faci ca sprâncenele tale să arate cât mai natural, chiar dacă ai petrecut ore întregi încercând să ajungi la forma perfectă. Calea către sprâncenele frumoase natural este una mai grea, dar este foarte satisfăcătoare.

Primul pas e să vezi dacă sprâncenele sunt suficient de groase. Dacă nu sunt, nu te îngrijora, poți remedia situația dacă îți masezi sprâncenele timp de 3-5 minute înainte de culcare cu ulei de ricin, de măsline sau de migdale. Și o dietă care conține pește (mai ales somon), nuci, stafide și produse din soia poate fi de ajutor.

Găsește forma perfectă pentru fața ta

dacă ai fața rotundă, încearcă să creezi un arc cât mai înalt;
dacă ai fața pătrată, încearcă o formă curbată, delicată și ferește-te de sprâncenele scurte și subțiri;
femeile cu fața în formă de inimă ar trebui să rămână la un arc mai jos și mai rotunjit;
dacă ai fața ovală, alege o formă plată cu un vârf rotunjit.

Pentru a identifica cele trei puncte de care trebuie să ții seama când dai formă sprâncenelor, folosește metoda creionului. Plasează un creion într-o linie dreaptă de-a lungul nasului – acesta va merge spre capătul interior al sprâncenei. Apoi plasează-l de-a lungul nasului, peste pupilă. Aceasta va fi cea mai înaltă parte a arcului. Capătul exterior al sprâncenei trebuie să fie în aceeași linie cu nara și coada ochiului.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Cum să te pensezi

Asigură-te că stai confortabil și ai lumină bună. Investește în niște pensete de calitate.
Folosește un cub de gheață sau o cremă hidratantă pentru a reduce înroșirea, umflătura sau durerea.
Ai grijă când tragi firele de deasupra sprâncenei. Oprește-te mereu să verifici imaginea de ansamblu.
Folosește o perie specială pentru a-ți pieptăna sprâncenele și taie toate firele care ajung peste sprânceană cu o forfecuță de unghii sau de sprâncene.

Cum să completezi sprâncenele

Aceasta este probabil partea cea mai dificilă – cum să le completezi ca să pară mai groase și mai naturale.

Ține minte că sprâncenele ar trebui să aibă o culoare apropiată de cea a părului.

Poți folosi un creion, pudră sau fard sau mascara pentru sprâncene.

Pașii pe care trebuie să îi urmezi sunt cam aceiași indiferent de ce instrument alegi:

Press ? @mrs_akaeva BROWS #Dipbrow in medium brown ✔️concealer #Mac pro long wear✔️ Art Deco gel ✔️brow bone #inglot 180 pigment #anastasiabeverlyhills #anastasiabrows
A video posted by Anastasia Beverly Hills (@anastasiabeverlyhills) on Jun 12, 2015 at 11:35pm PDT

1. Folosește o perie de sprâncene pentru a le pieptăna ușor, liniază partea de jos a sprâncenei și acoperă locurile goale.
2. Desenează codița, dacă e nevoie, și conturează marginea de sus și cea de jos a sprâncenei, având grijă să nu aplici prea multă culoare, mai ales la rădăcina nasului.
3. Dacă vrei ca sprânceana să pară mai definită, încearcă să evidențiezi pielea dintre sprânceană și pleoapă, aplicând câteva picături de anticearcăn.