5 rețete rapide și delicioase pentru bebeluși

Nu știți ce să mai gătiți pentru bebelușii voștri?

În fiecare săptămână încerc să postez pe contul meu de instagram, @elacraciun rețete pentru Nicholas și le salvez în reperul Mesele lui Nicholas, ca să le aveți la îndemână atunci când aveți nevoie de puțină inspirație.

O să vă las și pe blog careva dintre preferatele lui Nicho. Veți vedea că se fac foarte rapid și nu aveți nevoie de multe ingrediente:

Rețete pentru bebeluși (meniu + 8 luni)

1. Gustarea de fructe

Se amestecă fructele și apa și se pun la fiert cu capac, 6 minute (până se înmoaie). Ovăzul se amestecă cu laptele în altă crăticioară și se fierbe până dă în clocot, apoi se lasă la foc mic 3-4 minute, mestecând din când în când în el. Se mixează fructele în blender și se combină cu ovăzul.

2. Spaghete bologneze

FOLLOW ME

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Ceai de ghimbir 🫚 Antidotul meu natural pentru răceală și creșterea imunității 🍋 Ingrediente: 🫚 ghimbir 🍯 miere 🍋 lime 🍃 mentă Fierbe ghimbirul timp de 4-5 minute, apoi lasă la infuzat încă 5 minute. După ce ceaiul s-a mai răcit, adaugă zeama de lime, mierea și menta. Se poate face și cu lămâie, dar lime-ul îi dă o aromă mai puternică.

Usturoiul și ceapa se călesc 2 minute în tigaia încinsă în care a fost pusă o lingură de ulei. Se adaugă și morcovul ras și se lasă în tigaie 2 minute, apoi se pun ciupercile și încă o jumătate de lingură de ulei și se lasă la călit 3 minute. În paralel, se călește și carnea până se rumenește și se adaugă peste legume alături de pasta de roșii, supa de pui și foaia de dafin. Se acoperă compoziția și se lasă pe foc mic 15 minute. Spaghetele se fierb conform instrucțiunilor de pe pachet, fără sare, apoi se taie în bucățele mici și se adaugă peste carne.

3. Gustare de fructe

Se lasă fulgii la înmuiat în lapte (peste noapte sau câteva ore). Se fierb merele, para și sucul de mere la foc mic, cu capac, 8-10 minute. După ce au fiert, se zdrobesc sau se pasează. Se amestecă cu fulgii de ovăz și stafidele.

4. Orez cu roșii și pui

Încingeți uleiul și puneți la călit ceapa și usturoiul, până se înmoaie (aprox 4 min) Adăugați și carnea și căliți-o până când capătă o crustă (aprox 2 min). Adăugați morcovul, cartoful, sosul de roșii și cimbrul, apoi supa de pui (puteți să folosiți și congelată). Așteptați să dea în clocot, apoi puneți capac și lăsați-le să fiarbă la foc mic (20 min). Scoateți cimbrul, pasați legumele și puiul în blender, apoi amestecați cu orez.

5. Paste cu spanac și carne de vită

Se fierb pastele și se lasă la scurs. Se încinge uleiul și se lasă ceapa la călit 5 minute apoi se adaugă: usturoiul, roșia și pasta de tomate și se mai lasă la fiert 2 minute, la foc mic. Se adaugă spanacul, cărnița, parmezanul și busuiocul și se adaugă pastele.

Sper să le placă și bebelușilor voștri ideile mele și nu uitați să îmi dați de veste dacă le încercați. Aștept în continuare mesajele voastre pe contul de instagram, acolo unde răspund cel mai repede la întrebările pe care le primesc. ❤

Mulțumesc că ai citit acest articol. Dacă informațiile ți se par utile, le poți împărtăși cu prietenii tăi cu un simplu SHARE.

În rubrica Jurnal de bebe veți găsi materiale utile, experiențele mele și informații de la specialiști cu privire la tot ce înseamnă viața unui bebeluș.  Dacă vreți să vedeți cum a fost sarcina, puteți citi articolele din categoria Jurnal de Sarcină.

Dacă vrei să fii mereu la curent cu ceea ce postez, te invit:

1. Să mă urmărești pe INSTAGRAM – Aici răspund cel mai rapid tuturor mesajelor pe care le primesc

2. Să te abonezi la canalul meu de YOUTUBE

3. Să dai like paginii mele de FACEBOOK

4. Să te înscrii în grupul MĂMICI ȘI COPII FERICIȚI

Pe aceeasi tema:

Noi rețete delicioase pentru o siluetă armonioasă Detoxifiere la tine acasă: 3 retete rapide pentru 3 sucuri ultra-energizante 5 rețete delicioase de dulciuri de casă cu gem 3 rețete rapide din banane coapte