Există o mulțime de stereotipuri și idei greșite despre care ar trebui să fie atitudinea „potrivită” într-o relație armonioasă. Iată câteva lucruri despre care se crede că dăunează unei relații, dar care, de fapt, o întăresc:
1. Conflicte
Atunci când într-o relație apare un conflict, acesta ar trebui să fie tratat într-un mod onest. Dacă ții totul în tine, nu va exista nicio șansă să schimbi ceva. Cearta ajută la elliberarea furiei și îți permite să vorbești despre lucrurile care te nemulțumesc. E important însă să respecți regulile unui conflict psihologic – respectă-l pe celălalt și înțelege că acel conflict e local și finit.
2. Flirtul
Flirtul te ajută să reaprinzi atracția sexuală din cuplu. Flirtând, ne simțim fără griji și atractivi și ni se îmbunătățesc dispoziția și stima de sine. E important să aduci toată această energie pozitivă în relație. Cum să ai grijă să nu depășești linia invizibilă? Simplu – dacă crezi că ce spui sau faci l-ar putea răni pe celălalt, atunci ai depășit limitele.
3. Egoismul sănătos
Ca să ai o relație sănătoasă, e important să poți avea grijă de tine, să-ți aperi dorințele și să setezi niște limite, să ai un spațiu personal și pasiuni în afara relației. Altfel, invevitabil se vor acumula neplăceri, resentimente, iar relația nu vă va mai lăsa să respirați.
4. Suportarea situațiilor dificile
Toate cuplurile trec prin crize – fără excepție. Acestea sunt descrise în toate textele clasice de psihologie. Prin urmare, e important să suportați momentele dificile, conflictele, nemulțumirile și să nu vă gândiți la despărțire de prima dată.
5. Distanța din relație
Dacă sunteți împreună peste tot, mereu, ca niște siamezi, atunci, invevitabil, relația va slăbi, iar dorința sexuală va dispărea. Vor apărea, în loc, plictiseala, rutina, sațietatea. Toți psihologii și sexologii spun că ar trebui să mai stați și separat. Chiar și dacă nu vă veți vedea câteva ore, reîntâlnirea va fi voioasă.
6. Tăcerea
Adevărul gol goluț nu e bun mereu – altfel, nu am mai avea prieteni, nu am mai avea relații armonioase și nimeni nu ar putea conta pe noi. Nu e nevoie să spui lucruri precum „mama mea crede că ești o gazdă rea” sau ”da, ești mult mai slabă după sarcină”. Dacă îți pasă de partener/ă, e necesar să încerci să îți îndulcești cuvintele – sau să taci.
7. A-ți apăra interesele
Dacă suntem bombardați cu pasiunile celuilalt sau ne forțăm să ne adaptăm la interesele celuilalt, atunci va trebui să renunțăm la individualitatea noastră și se vor acumula nervi și resentimente, care vor izbucni la primul conflict. Orice sacrificiu de sine – sau șantaj emoțional – otrăvește relația.
8. Sufocarea
Anticipează-i dorințele și arată-i bunătate și blândețe. Totuși, ai grijă să nu fii enervantă – bărbații nu vor mame, iar femeile nu vor tați, ci parteneri egali. În plus, și sensualitatea poate să dispară, deoarece vei fi perceput/ă ca un părinte.
