8 „GREȘELI” care fac o RELAȚIE mai puternică și mai FERICITĂ

Există o mulțime de stereotipuri și idei greșite despre care ar trebui să fie atitudinea „potrivită” într-o relație armonioasă. Iată câteva lucruri despre care se crede că dăunează unei relații, dar care, de fapt, o întăresc:

1. Conflicte

Atunci când într-o relație apare un conflict, acesta ar trebui să fie tratat într-un mod onest. Dacă ții totul în tine, nu va exista nicio șansă să schimbi ceva. Cearta ajută la elliberarea furiei și îți permite să vorbești despre lucrurile care te nemulțumesc. E important însă să respecți regulile unui conflict psihologic – respectă-l pe celălalt și înțelege că acel conflict e local și finit.

2. Flirtul

Flirtul te ajută să reaprinzi atracția sexuală din cuplu. Flirtând, ne simțim fără griji și atractivi și ni se îmbunătățesc dispoziția și stima de sine. E important să aduci toată această energie pozitivă în relație. Cum să ai grijă să nu depășești linia invizibilă? Simplu – dacă crezi că ce spui sau faci l-ar putea răni pe celălalt, atunci ai depășit limitele.

3. Egoismul sănătos

FOLLOW ME

Azi se împlinesc 3 ani de când am lansat prima mea carte, #9lunifaragriji! 💌 Nu există nicio zi în care să nu primesc un mesaj de la o mămică sau viitoare mămică și asta mă bucură enorm. Cartea s-a retipărit deja de 3 ori, iar, între timp, am mai lansat pe shop-ul meu două cărți, un curs online și produse destinate mămicilor care să le ajute să aibă o experiență cât mai frumoasă alături de bebelușii lor. Am primit ieri comanda cu numărul 20.000 și asta înseamnă foarte mult pentru mine. 🙏🎉 Vă mulțumesc mult tuturor celor care m-ați primit în casele voastre! 💝

Privim optimiști împreună spre viitorul pe care ne dorim să îl construim. Sper să ne găsească toate aniversările la fel de îndrăgostiți și fericiți! 🤍 La mulți ani, dragul meu! 🥂 #withgalaxy #samsungs22plus

Ghiciți oare care e culoarea mea favorită? 🌸🎀💕🦩Spuneți-mi care e ținuata voastră preferată de la 1 la 10! 👇🏻

Mă bucur mult că v-a plăcut combinația de roz și galben din reel-ul de săptămâna asta! 🌸💛 Vă las aici și alte ținute pe care le-am purtat în luna mai în ultimii ani. Aștept să vă alegeți favorita! 👇🏻💕

Din 6 în 6 ani, Dumnezeu ne-a binecuvântat cu un nou membru al familiei. 💗 Am spus mereu că este o diferență ideală de vârstă între copii, din punctul meu de vedere, pentru că am reușit să ne bucurăm la fiecare în parte de toate etapele importante, având ajutorul și înțelegerea frățiorilor mai mari. Recunosc însă că am avut și momente în care mă relaxa gândul că în sfârșit a devenit puțin mai independent copilul, pe la 5-6 ani și că putem să ne reluăm din activitățile de cuplu sau ieșirile mai dese cu prietenii. Și-apoi, pac, încă un bebeluș! 🫣 Suntem acum cu Nicholas în etapa în care ne bucurăm că merge la grădiniță și e băiat mare. Simțim de fiecare dată că, odată cu independența lor, vine și independența noastră de care ne e uneori extrem de dor. Dar, de fiecare dată când îi pun seara la culcare sau când îi găsesc dimineața cățărați peste noi în pat, îmi dau seama că mai mult decât de „libertatea” mea, cel mai dor îmi e de momentele lor de bebelușeală… Fiecare perioadă are magia ei, dar nimic nu se compară cu senzația de a-ți ține bebelușul mic, mic, mic în brațe… Vouă de ce perioadă din viață vă e mai dor? #ZiuaDorului

Când sunt cu ei, inima e plină 🫶

Ca să ai o relație sănătoasă, e important să poți avea grijă de tine, să-ți aperi dorințele și să setezi niște limite, să ai un spațiu personal și pasiuni în afara relației. Altfel, invevitabil se vor acumula neplăceri, resentimente, iar relația nu vă va mai lăsa să respirați.

4. Suportarea situațiilor dificile

Toate cuplurile trec prin crize – fără excepție. Acestea sunt descrise în toate textele clasice de psihologie. Prin urmare, e important să suportați momentele dificile, conflictele, nemulțumirile și să nu vă gândiți la despărțire de prima dată.

5. Distanța din relație

Dacă sunteți împreună peste tot, mereu, ca niște siamezi, atunci, invevitabil, relația va slăbi, iar dorința sexuală va dispărea. Vor apărea, în loc, plictiseala, rutina, sațietatea. Toți psihologii și sexologii spun că ar trebui să mai stați și separat. Chiar și dacă nu vă veți vedea câteva ore, reîntâlnirea va fi voioasă.

6. Tăcerea

Adevărul gol goluț nu e bun mereu – altfel, nu am mai avea prieteni, nu am mai avea relații armonioase și nimeni nu ar putea conta pe noi. Nu e nevoie să spui lucruri precum „mama mea crede că ești o gazdă rea” sau ”da, ești mult mai slabă după sarcină”. Dacă îți pasă de partener/ă, e necesar să încerci să îți îndulcești cuvintele – sau să taci.

7. A-ți apăra interesele

Dacă suntem bombardați cu pasiunile celuilalt sau ne forțăm să ne adaptăm la interesele celuilalt, atunci va trebui să renunțăm la individualitatea noastră și se vor acumula nervi și resentimente, care vor izbucni la primul conflict. Orice sacrificiu de sine – sau șantaj emoțional – otrăvește relația.

8. Sufocarea

Anticipează-i dorințele și arată-i bunătate și blândețe. Totuși, ai grijă să nu fii enervantă – bărbații nu vor mame, iar femeile nu vor tați, ci parteneri egali. În plus, și sensualitatea poate să dispară, deoarece vei fi perceput/ă ca un părinte.

Pe aceeasi tema:

Mai productivă, mai energică, mai fericită: 7 trucuri pentru un somn odihnitor Când cel mic învaţă de la fratele mai mare: Alesia zice că e fericită că Alex o învaţă tot ce ştie el 8 lucruri pe care o mamă fericită nu le face 7 greșeli pe care le fac părinții în primul an de viață al bebelușului