8 trucuri de COAFAT pe care ar trebui să le știe orice femeie

Un păr frumos și sănătos este o parte importantă din imaginea unei fete moderne, dar îngrijirea acestuia necesită mult timp și efort. Ca să ai un păr frumos fără să te străduiești prea tare, iată câteva dintre cele mai utile și mai simple trucuri:

8. Piaptănă-ți părul înainte de a face baie

Ca să nu îți mai cadă prea mult păr la baie, piaptănă-l cu grijă înainte de a te spăla.

7. Folosește paie de băut pentru a-ți face bucle

E posibil să îți ondulezi părul cu ajutorul paielor de băut, fără să folosești bigudiuri sau un ondulator.

6. Decolorează-ți părul cu suc de lămâie

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Poți să obții un păr într-o nuanță mai deschisă dacă folosești doar suc de lămâie și stai la soare.

5. Scapă de tensiunea statică din păr

Înainte de a te pieptăna, fixează un șervețel uscat obișnuit pe perie, apoi trece-o prin păr. Astfel, părul tău nu se va electriza și va rămâne fin pentru mai mult timp.

4. Netezește firele rebele de păr

Dacă îți faci o coadă sau o împletitură și nu vrei ca firele rebele de păr să îți strice coafura, aplică balsam de păr sau un pic din loțiunea ta de corp obișnuită pe perie și trece-o prin păr în direcția creșterii sale. Astfel, părul tău va fi fin și strălucitor toată ziua.

3. Amestecă balsamul cu apă

Acest truc este util pentru cele cărora le place să-și împletească părul în diverse feluri. Amestecă balsamul pe care îl folosești de obicei cu apă fierbinte, aplică pe părul umed și apoi împletește-l. Coafura va dura mai mult, nu se va strica, iar părul va arăta ordonat și strălucitor.

2. Beach waves

Poți avea niște bucle naturale lejere, ca cele care se formează la plajă dacă îți împletești părul ușor ud și mergi așa la culcare.

1. Folosește ulei de cocos

Uleiul de cocos îți hidratează scalpul și te ajută să scapi de mătreață. Aplică uleiul la rădăcina părului, lasă-l acolo peste noapte, iar dimineața spală-te pe cap cu șampon pentru păr normal.

Pe aceeasi tema:

5 trucuri de frumusețe pe care trebuie să le știe orice femeie + CONCURS Veet 12 întrebări și răspunsuri despre gripă pe care orice părinte ar trebui să le știe Ce ar trebui să știe o femeie care e gravidă pe timpul verii 5 produse pe care ar trebui să le aibă orice femeie în geantă