8 trucuri INGENIOASE pentru FEMEI

Vrei să impresionezi pe cineva special? Ai rămas fără bani și timp pentru frumusețe? Iată câteva remedii naturiste pe care le poți face acasă ce dau rezultate excelente:

1. Exfoliază-ți pielea

Zahărul brun înmoaie rapid pielea. Fă o pastă din zahăr brun și apă și aplic-o pe față. Clătește și observă-ți apoi pielea fină.

2. Tratează-ți venele umflate acasă folosind roșii

Roșiile au proprietăți de vindecare asemănătoare aspirinei și întăresc pereții vaselor de sânge. Pentru a vindeca venele umflate, taie roșiile în felii subțiri și ține-le pe vene 3-4 ore.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

3. Ia-ți adio de la punctele negre folosind un remediu natural

Masca din albuș de ou închide porii, reducând astfel apariția puunctelor negre în timp ce le elimină pe cele existente. Aplică un strat subțire de albuș de ou pe piele și folosește un șervețel pentru a presa ușor. Desprinde apoi șervețelul și hidratează.

4. Albește-ți unghiile îngălbenite

Înmoaie-ți unghiile în suc de lămâi pentru 10-15 minute în fiecare zi până când obții rezultatele dorite.

5. Scapă de acnee și coșuri

Gheața poate fi folosită pentru a scăpa ușor de coșuri. Înfășoară o bucată de gheață într-un material și aplic-o pe zona afectată. Așteaptă câteva minute apoi repetă procesul.

6. Mască de mărar pentru o piele foarte frumoasă

Mărarul are proprietăți antibacteriane și îți face piele luminoasă. Aplică pe piele o mască de mărar pentru jumătate de oră, apoi clătește.

7. Învață care e modul corect de a te rade la subraț

Folosește scrub-ul facial pentru a îndepărta pielea moartă. Aplică cremă hidratantă înainte de a te rade, pentru a evita rănile. Folosește un aparat cu rame multiple și rade în toate direcțiile, apoi clătește-te, dar nu te freca și nu folosi deodorant pentru un timp.

8. Folosește lapte cald și pâine pentru a scăpa de părul crescut sub piele

Încălzește laptele la foc mediu. Aplică o cantitate mică pe piele, apoi înmoaie niște pâine în laptele rămas și acoperă zona cu probleme. Stai așa până se răcește. Repetă procedura, ținând pâinea pe zona afectată timp de 10 minute. Apoi trage părul care a ieșit la suprafață cu un ac curat. Aplică apoi o cremă antiseptică pentru a evita infecțiile.