Șapte zile, șapte kilograme în MINUS! Uimitoarea dietă cu castravete

Șapte kilograme în MINUS! Sună uimitor, dar și greu de realizat…Însă, am descoperit dieta care în 89,56% din cazuri a dat rezultatele mult așteptate!

Una dintre cele mai sănătoase legume este castravetele. Conține o cantirare mare de nutrienți cum ar fi calciu, magneziu, vitaminele B,C,E, fier, etc. Cu ajutorul acestei legume îți poți supune organismul unui detox stimulând și curățând sistemul digestiv și la fel de bine poți elimina toată apa reținută de organism.

Pe lângă faptul că sunt sănătoase pentru organism, legumele sunt bune și pentru piele.

În acest articol își voi prezenta beneficiile castravetelui atunci când vrei să pierzi în greutate. Această dietă s-a dovedit a fi foarte eficientă.

Șapte zile, șapte kilograme în MINUS! Uimitoarea dietă cu castravete

Dieta durează șapte zile și tot ce trebuie să faci este să consumi următorul regim:

Mic dejun: salată de castraveți cu 2 ouă fierte bine

FOLLOW ME

You’ve arrived at your destination 🏝️✈️

3 trucuri care mă ajută de fiecare dată atunci când îmi fac bagajele pentru o călătorie ✨ Fac liste pentru toată familia și gândesc ținutele pe zile ✨ Rulez hainele ✨ Folosesc căștile de baie pentru a pune pantofii in ele Trolerele noastre sunt din colecția French Bull de le Mega Image. Îmi place că au un design inedit, vin într-o varietate de culori vibrante, și au o mobilitate 360, ceea ce le face extrem de ușor de manevrat și transportat. Sunt realizate cu atenție la detalii ți, cel mai important, sunt compartimentate pentru tot ce ai nevoie. Începând de azi, trolerele au reducere de 50% folosind cardul Connect. Le găsiți în magazinele @megaimageromania sau pe mega-image.ro, în limita stocului disponibil. Voi ce trucuri mai aveți?

Așa e și la voi? 😂

Rețetă cereale făcute în casă 🥣 Ingrediente: ✨ 1 banană ✨ 100g fulgi de ovăz ✨ o linguriță de miere ✨ Scorțișoară ✨ Sare Începe prin a pasa banana, peste care adaugă toate ingredientele uscate. Toarnă rezultatul într-o tigaie încălzită, amestecă-le folosindu-te de o paletă până când se întăresc și gata, ai niște cereale delicioase ce abia așteaptă să fie savurate! Noi le-am servit cu lapte, unt de arahide și fructe, dar le poți savura în orice combinație îți place ție. MAMI, CE VREI SĂ MĂN NCI AZI? | EP. 26 #mamicevreisamananciazi

Luna asta eu am împlinit 42 de ani, băiatul meu cel mare 18 ani 🩷 Mi-am dorit mereu să fiu mamă tânără și sunt foarte mândră de gentlemanul care a crescut o dată cu mine. El m-a învățat să fiu mamă, iar eu sper că l-am învățat tot ce am știut mai bine. ✨

Baiatul meu cel mare e de azi major! 🎂 Au zburat cei 18 ani în care el a devenit adult, în timp ce pe mine m-a ajutat să fiu din nou un copil. 🥹 La mulți ani, Alex! 🩷 Pentru mine vei rămâne copil pentru totdeauna!

Gustare: o piersică( mai puțin de 200 gr) 5 prune și un măr mare

Cină: poți servi o felie de pâine de grâu toast cu un bol de salată de castraveți.

Cum se prepară salata de castraveți:

• • • 200 ml iaurt din lapte acru
    • un vârf de sare
    • o ceapă proaspătă
    • 400 gr de castravete

Mod de pregătire:

Trebuie să speli și să cureți castravetele. Apoi îl toci bucățele foarte mici. După ce ai adăugat sarea, amestecă-le foarte bine. Adaugă iaurtul și amestecă din nou. La final pui ceapa și e gata de servire.

Gustare din castraveți:

• • • O mână de spanac spălat
    • ghimbir proaspăt
    • un castravete
    • un măr

Mod de preparare:

Adaugă toate ingredientele în blender și mixează-le foarte, foarte bine. Pune băutura într-un pahar și bucură-te de gustarea ta rapidă și sănătoasă.

Pentru cină, poți consuma la alegere orice tip de fructe dar maxim 300 gr.

Trebuie să nu te abați de la dietă dacă vrei să scapi de 7 kg în 7 zile. Încearcă și tu și spune-ne dacă la tine a funcționat!

Pe aceeasi tema:

Programul meu de detox: cum am slăbit 5 kilograme în 6 zile ȘAPTE SEMNE CĂ AI SPIRIT ANTREPRENORIAL 8 reguli de aur pentru sărbători fără kilograme în plus Cum arată meniul bebelușului la un an de zile