Atenție, mămici! Până la vârsta de un an, bebelușii nu au voie să bea lapte de vacă

Ieri am postat pe contul meu de instagram o poză cu Nicho și am povestit care sunt mesele lui de pe parcursul unei zile și am primit foarte multe mesaje de la mămici care mă întrebau ce fel de lapte bea Nicholas și dacă e mai bine să le dea lapte de vacă din comerț sau „de la țară” . Atenție, mămici! Până la vârsta de un an, bebelușii nu au voie să bea lapte de vacă! Lui Nicholas, deși a împlinit un an, nu i-am dat nici acum. Îi fac brânzică de casă cu lapte de vacă, i-am dat iaurt, dar nu i-am dat niciodată să bea lapte de vacă în biberon.

O să vă las aici un pasaj din cartea mea, „12 luni fără griji”, în care Dna. Dr. Raluca Ghionaru ne explică de ce bebelușii nu trebuie să bea lapte de vacă: „Laptele de vacă este destinat vițeilor, nu copiilor. E bogat în proteine, dar acestea nu au calitatea celor din laptele matern. De aceea au apărut acele formule adaptate pentru sugari, în care este scăzut procentul de proteine din laptele de vacă brut și se găsesc aminoacizi și vitamine adăugate. Este schimbată și compoziția lipidelor și a carbohidraților, astfel încât să sporească asemănarea cu laptele mamei. De asemenea, conținutul de fier al laptelui de vacă este extrem de scăzut – ca și al laptelui de capră –, ceea ce poate provoca anemia. Acest lapte este recomandat după vârsta de un an – dacă se poate, după vârsta de doi ani. Este în regulă să facem brânză de casă. Până la urmă este un aliment, un aport de proteine de origine animală. Dar în alimentația unui sugar – care este 80% lactată – nu ar trebui să ne bazăm pe laptele de vacă.”

Mai multe despre diversificare și primul an de viață al bebelușului, puteți citi în cartea mea, „12 luni fără griji”, în capitolul dedicat meselor bebelușilor.

Găsiți în continuare cele două cărți ale mele „9 luni fără griji” + „12 luni fără griji” la un preț special pe site-ul https://shop.elacraciun.ro/.

În rubrica Jurnal de bebe veți găsi materiale utile, experiențele mele și informații de la specialiști cu privire la tot ce înseamnă viața unui bebeluș.  Dacă vreți să vedeți cum a fost sarcina, puteți citi articolele din categoria Jurnal de Sarcină.

Dacă vrei să fii mereu la curent cu ceea ce postez, te invit:

FOLLOW ME

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Ceai de ghimbir 🫚 Antidotul meu natural pentru răceală și creșterea imunității 🍋 Ingrediente: 🫚 ghimbir 🍯 miere 🍋 lime 🍃 mentă Fierbe ghimbirul timp de 4-5 minute, apoi lasă la infuzat încă 5 minute. După ce ceaiul s-a mai răcit, adaugă zeama de lime, mierea și menta. Se poate face și cu lămâie, dar lime-ul îi dă o aromă mai puternică.

1. Să mă urmărești pe INSTAGRAM – Aici răspund cel mai rapid tuturor mesajelor pe care le primesc

2. Să te abonezi la canalul meu de YOUTUBE

3. Să dai like paginii mele de FACEBOOK

4. Să te înscrii în grupul MĂMICI ȘI COPII FERICIȚI

Pe aceeasi tema:

5 întrebări care le chinuie pe proaspetele mămici Câtă apă ar trebui să bea un copil pe zi Când și câtă apă îi dăm bebelușului + câtă apă trebuie să bea copilul tău Jocuri și activități pentru bebelușii de 6 luni