Nu știu dacă v-ați pus vreodată problema cât de toxice sunt alimentele pe care le consumăm, aerul pe care îl respirăm sau produsele de frumusețe pe care le folosim. Organismul, ca reacție de apărare creează stratul de grăsime care reține toxinele. Ne confruntăm cu problema nu neapărat a kilogramelor în plus ci mai degrabă cu paradoxul că, orice ai face, nu poți evita…contaminarea. Bine, nu în sensul grav dar, undeva, pe acolo.
De exemplu, am renunțat să cumpăr celor mici fructele și legumele din supermarket, peștele doar proaspăt, niciodată din conservă. Brânza și lactatele din piață, astfel încât să am certitudinea că sunt naturale.
Printre altele, în browsingul obișnuit după rețete și secrete de viață sănătoasă am dat de o poțiune magică, ușor de pregătit pe bază de lămâie. Fără chimicale, ieftină, oricine și-o permite.
INGREDIENTE:
Două căni de apă la temperatura camerei
Sucul de la două lămâi
Două lingurițe de oțet de mere
Două lingurițe de miere raw
O linguriță de ghimbir proaspăt ras
Selasă la macerat peste noapte, se bea dimineața.
Efectul imediat: îmbunătățirea digestiei, detoxifierea ficatului și eventual pierderea kilogramelor în plus și reglarea glicemiei.
Sursă imagine featured: extremenaturalhealth.com
Pe aceeasi tema:
Obiceiul care nu lipsește din rutina mea zilnică: apă caldă cu lămâie, dimineața
Cum să faci ruj organic din… sfeclă
5 lucruri pe care NU trebuie să le faci în luna ultima lună din an!
Trei românce care au făcut istorie: prima femeie inginer din lume, prima femeie doctor în drept și cea mai importantă femeie-spion din al Doilea Război Mondial
