De Paște, slăbim mâncând

Dr. Andrei Laslău ne învață cum să mâncăm de Paște – partea a III-a

Asa cum ne-a demonstrat deja în primele două episoade ale sesiunii noastre de cumpăraturi, dr. Andrei Laslău ne învață cum să slăbim mâncând, chiar și la ceas de Paște, care, în virtutea tradiției românești, reprezintă o mare provocare calorică. În al treilea episod,  dr. Andrei Laslău ne prezintă meniul complet al unei întregi zile, cu sugestiile și recomandările aferente fiecărei mese în parte. Ce avem voie să mâncăm din abundență, ce avem voie să mâncăm moderat, ce avem voie să gustăm, pentru a nu ne abține de la nimic, dar și pentru a nu ne îngrășa, ba din contră, poate chiar pentru a trece de sărbători cu câteva kilogram în minus.

Concluzia: de Paște, ne facem poftele fără grija kilogramelor în plus!

Sarbatori fericite!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest site folosește cookies. Continuarea navigării pe site reprezintă acordul tău privind prevederile aplicabile disponibile.