Fă-ţi propriul balsam de buze la tine acasă!

Ai nevoie de doar câteva minute pentru o hidratare perfectă

Nu ştiu cum suportaţi voi vremea de afară, uneori cu soare, alteori cu vânt, uneori cald, alteori frig, însă eu recunosc că toate acestea nu fac altceva decât să îmi preseze tenul şi pielea. Cele mai afectate sunt buzele mele. Nu vă mai spun că am câte un stick de balsam în fiecare geantă, în fiecare buzunar. Într-o zi, am constatat că balsamul pe care eu îl foloseam nu era chiar atât de hrănitor pe cât aveam nevoie. Pe moment părea hidratant, dar după câteva minute buzele mele erau din nou uscate. Aşa că m-am decis să îmi prepar chiar eu, acasă, balsamul de care am nevoie, de care să fiu foarte mulţumită.

Folosesc ingrediente emoliente: unturi (shea, cacao, karite, etc.), uleiuri (ricin, măsline, jojoba, etc.), vitamina E, ceară de albine. Ca recipiente, eu folosesc stick-ul de la vechiul balsam de buze sau borcănele din sticlă, de dimensiuni mici. Acestea trebuie spălate şi dezinfectate. Un secret în prepararea balsamului constă în adăugarea vitaminei E, a uleiurilor şi a esenţelor, lucru care se face după ce ceara, compoziţia de bază, a fost îndepărtată de la sursa de căldură.

Iată reţeta mea:

– unt de masă – 2,5 g
– ulei de măsline – 2 g
– ceară de albine – 1,5 g
– opţional – esenţe alimentare de vanilie, scorţişoară, migdale, portocale, lămâi, mentă – câteva picături

Mod de preparare:

Se amestecă untul cu uleiul şi ceara de albine într-un recipent termorezistent care se pune la bain-marie, la foc mediu. Se amestecă şi după ce se omogenizează, se scot din baia de apă, se adaugă esenţa preferată (a mea este cea de vanilie si migdale). Cât este lichidă, compoziţia o torn în recipient şi o las la frigider; dacă vreau să folosesc balsamul mai repede, îl las la congelator 15 minute până se întăreşte.

FOLLOW ME

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Ceai de ghimbir 🫚 Antidotul meu natural pentru răceală și creșterea imunității 🍋 Ingrediente: 🫚 ghimbir 🍯 miere 🍋 lime 🍃 mentă Fierbe ghimbirul timp de 4-5 minute, apoi lasă la infuzat încă 5 minute. După ce ceaiul s-a mai răcit, adaugă zeama de lime, mierea și menta. Se poate face și cu lămâie, dar lime-ul îi dă o aromă mai puternică.

Aceasta este cea mai simplă reţetă de balsam, eu prefer uleiul de măsline pentru că îmi place cum miroase şi îmi place consistenţa sa, folosesc o capsulă de vitamina E pentru un plus de hidratare şi mai pun foarte puţină miere de albine pentru că îmi place foarte mult să simt gustul dulceag pe buze, dar pot fi utilizate şi alte ingrendiente precum untul de cacao, glicerină vegetală sau esenţă alimentară sau ulei esenţial, opţional.

Aşadar, aveţi grijă de voi pentru că este neplăcut să ai buzele uscate, crăpate mai ales atunci când folosiţi rujul. Şi apoi, este vorba şi despre confortul personal 😉