Shake cu fructe de pădure

Shake cu fructe de padure

„TREZEȘTE-TE, ÎMBRACĂ-TE, NU ÎNTÂRZIA ȘI NU RENUNȚA NICIODATĂ!”

Nu-mi imaginez cum ar fi o zi fără un super mic-dejun. Din el îmi iau energia și inspirația și…distracția 🙂 Cu așa culori, cum ai putea altfel?
Azi m-am răsfățat cu un shake ultra gustos, pe care l-am făcut în timp record: 3 minute.

Aveți nevoie de: 1 pahar de kefir, 1/2 cană fructe de pădure și o linguriță de tărâţe de psyllium. Toate ingredientele se pun apoi în blender. Vedeți? Nu e greu. Simplu, frumos si bun. Acum 🙂 

Voi cu ce va lăudați?


micdejun1-1950399

 


0 comentarii pe “Shake cu fructe de pădure

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest site folosește cookies. Continuarea navigării pe site reprezintă acordul tău privind prevederile aplicabile disponibile.