Singurele ceaiuri pe care trebuie să le bei pentru un chip luminos

Știi cum se spune: „frumusețea vine din interior”… Înainte să găsești această sintagmă extrem de uzată, aproape un clișeu, lasă-mă să te asigur de adevărul din spatele ei. Luată mot-a-mot, reprezintă exact motto-ul după care mă conduc în viață – hrană sănătoasă pentru un trup frumos și armonios.

Vrei să începi o viață sub semnul alegerilor sănătoase? Dacă da, am nu un pont, ci două pentru tine – 2 ceaiuri care redau tenului tău luminozitatea și prospețimea adolescenței.

Primul detoxifiază – are ghimbir, cacao și scorțișoară, trei ingrediente pline de antioxidanți ce luptă împotriva radicalilor liberi și împiedică îmbătrânirea prematură. Menta calmează iritațiile, iar mentolul ține sebumul sub control. În plus, așteaptă-te la un ten uniform, mai puțină celulită și chiar păr mai lucios și des.

Ingrediente (4 cești)

1.5 litri apă

1 linguriță cacao

FOLLOW ME

La mulți ani, Andreiuțul nostru poznaș! 🎂 La mulți ani și vouă, dragilor! 😍 Să fiți săntoși, fericiți și iubiți! Pupici mulți pentru copilașii voștri dacă îi sărbătoriți astăzi! 🤗🤗🤗 Foto: @elena_corbu

Acțiunile, gândurile și cuvintele tale de AZI sunt semințele grădinii de MÂINE. Alege-le cu înțelepciune! 🌸🌷🍃

#9lunifaragriji - 101 de întrebări despre sarcină cu răspunsuri de la specialiști este back in stock! 🤍 Va mulțumesc pentru răbdarea cu care ați așteptat-o, suntem la a treia retipărire și mă bucură nespus gândul că în ultimii 2 ani această carte a ajuns la atâtea viitoare mămici! Sarcină ușoară vă doresc! 🕊 Cu grijă, Ela

Cum te simți azi? 👇 Obosită? Fericită? Productivă? Lipsită de motivație? Energică?Slăbită? Oricare ar fi răspunsul tău, cel mai important lucru pe care trebuie să îl știi este DE CE te simți așa? Analizează-ți acțiunile și trăirile. Descoperă de unde vin plusurile și minusurile din viața ta și fă schimbările de care ai nevoie pentru a ajunge acolo unde îți propui. Privește cu atenție întrebările din această postare, salvează-le, notează-le și răspunde periodic la ele. Răspunsurile pentru cele mai grele întrebări vin mereu din interiorul nostru. 💫 Dacă îți place postarea mea, dă-i save ca să poți reveni la ea atunci când ai nevoie și ajută-mă să ducem informația la cât mai multe femei: share, comment, tag & like. 🙌 Cu grijă, Ela 🤍

M-am considerat o prințesă încă din copilărie. Am adorat întotdeauna rochiile de basm cu trenă infinită, diademele și poveștile despre baluri fastuoase. Așteptam să îl cunosc pe Făt Frumos și să trăim fericiți până la adânci bătrâneți. 💞 Îmi place să cred că l-am cunoscut. Când am aflat și că vom avea o fetiță împreună, bucuria mea a fost fără margini. Abia așteptam să o pieptăn, să o dichisesc și să o îmbrac și pe ea ca pe o prințesă. Am reușit până pe la vreo 5 ani. 😂 Dacă eu încă ador să mă îmbrac în astfel de rochii și să-mi imaginez că fac piruete într-un castel, Alesia ar prefera oricând mai degrabă să se cațere într-un turn, să pornească într-o aventură, poate chiar să lupte cu dragonul din basmele mele. Cred că mi-ar fi plăcut mult să ne mai îmbrăcăm amândouă în rochiile pe care eu le ador, dar o iubesc enorm pe Alesia exact așa cum e, o prințesă războinică care îmi dă în fiecare zi lecții de curaj, asumare și încredere. 🤍 Azi e #NationalPrincessDay și m-am gândit că e un moment bun să celebrăm prințesele din noi, fie că e vorba de Aurora sau Mulan. Pentru că în fiecare femeie se ascunde o prințesă. 👑

Ce credeți că au spus Nicho și Alesia când i-a inrebat @olivia_paunescu dacă sunt o mamă ZEN? 💫

1 linguriță cocos

1 lingură de stafide tocate

1 linguriță de scorțișoară măcinată

1 lingură de ghimbir uscat

170 grame miere

2 linguri frunze de mentă

1 lingură de petale de trandafiri uscați

Mod de preparare: Pune toate ingredientele într-o crăticioară, la foc moderat, și las-o până începe să fiarbă. După 3 minute de fierbere, las-o 2 minute la infuzat. Scurge ceaiul și decorează cu petale de trandafiri.

Al doilea ceai este incredibil de relaxant, de aceea recomand să-l bei chiar înainte de culcare. Vitamina C din lămâie rejuvenează pielea, contribuind la producția de colagen, care dă fermitate pielii. Vanilia are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante, așa că vei opri puțin timpul în loc.

Ingrediente (4 cești)

1 lămâie

1 păstaie de vanilie, tăiată pe lungime, fără semințe

170 grame miere

1.5 litri apă

2 linguri de frunze de ceai negru

Câteva frunze de mentă

Mod de preparare: Taie lămâia în 6 felii subțiri (rondele), apoi fiecare pe jumătate. Pune feliile de lămâie, păstaia de vanilie, menta, mierea și apa la fiert, pe foc moderat. Din momentul în care a început să fiarbă, lasă 5 minute. Adaugă frunzele de ceai și acoperă. Pune deoparte amestecul la infuzat timp de 3 minute. Strecoară și gustă.

Pe aceeasi tema:

Rețetă de beauty: Două ingrediente pentru un ten luminos și la menopauză Ceaiuri neobișnuite și delicioase care activează metabolismul Ce să bei de-a lungul zilei ca să ai pielea frumoasă! Hidratare fără balonare: Cum să bei apă deștept, în 9 pași