Păstrarea bronzului pentru cât mai mult un timp depinde câţiva factori simpli
Nimic nu e mai plăcut vara decât să stai pe şezlong şi să te bronzezi. Însă după ce ai căpătat bronzul auriu, trebuie să îl şi păstrezi pentru că, pe cât de uşor se obţine, pe atât de repede se curăţă. Că nu este sănătos să stai la orele de vârf şi că, dacă foloseşti doar uleiurile pentru bronz, rişti să îţi pui în pericol sănătatea, ştie toată lumea. Păstrarea acestuia pentru un timp mai îndelungat depinde de mai mulţi factori:
- tipul de piele
- modul cum te pregăteşti pentru expunerea la soare
- orele la care faci plajă
- felul în care te îngrijeşti după ce te-ai bronzat
Sunt câţiva paşi simpli pe care trebuie să îi urmezi dacă vrei să îţi păstrezi bronzul pentru mai mult timp.
- Alimentaţia este importantă. Consumă alimente bogate în beta-caroten, vitamina A, C şi E. Mănâncă cât mai mult peşte, ficat, ouă, peşte gras, brânză, morcovi, kiwi, mango, caise, piersici, pepene galben, spanac, roşii, ardei gras şi alune crude.
- Pielea nehidratată, uscată nu va menţine bronzul pentru mult timp, de aceea e important să pregăteşti pielea cu un gel de duş exfoliant, să masezi corpul cu lufa prin mişcări circulare şi să aplici creme hidratante, unt de corp sau uleiuri.
- Tratamentele de exfoliere înainte de expunerea la soare sunt foarte bune, dar nu şi după ce te-ai bronzat, deoarece, odată cu îndepărtarea celulelor moarte, se cojeşte şi pielea bronzată.
- La plajă, foloseşte neapărat creme cu protecţie UV, cel puţin 15-20. Sunt oameni care folosesc ulei de măsline, unt de masă sau bere crezând că se vor bronza mai frumos şi se va menţine pentru mai mult timp. Greşit! Nu vor face altceva decât să îşi ardă pielea şi nu să se bronzeze.
- După ce te-ai bronzat, renunţă la băi şi duşuri cu apă fierbinte.Fă duşuri scurte cu apă călduţă.
- Foloseşte creme hidratante care menţin elasticitatea pielii. După fiecare duş, aplică o cremă hidratantă, cel mai bine o loţiune after sun care conţine şi autobronzant, esenţial pentru menţinerea bronzului.
- Foloseşte creme autobronzante după ce pielea ta a căpătat un strat de bronz natural. Astfel, aspectul va fi natural şi bronzul va dura mai mult timp. Ţine cont de faptul că, cel puţin o oră nu trebuie să îmbraci haine pentru a nu le păta şi pentru a lăsa timp produsului să intre în piele.
- Epilează-te cu aparatul sau cu creme deoarece ceara smulge şi stratul de piele bronzată.
Există şi câteva măşti pe care e bine să le aplicaţi pe pielea curăţată înainte de expunerea la soare.
- Masca cu morcovi: radeţi trei morcovi, amestecaţi cu câteva linguri de smântână sau iaut şi întindeţi amestecul pe pielea ce a început să se descuameze. Aşteptaţi 30 de minute şi spălaţi cu apă căldă.
- Masca cu avocado: amestecaţi câteva linguri cu miere şi un fruct foarte bine copt. Aplicaţi pe pielea curată şi aşteptaţi 30 de minute, apoi spălaţi cu apă căldă.
- Masca cu caise sau piersici: alegeţi fructe foarte bine coapte, decojiţi-le, amestecaţi cu miere, smântână sau unt de masă şi aplicaţi crema pe corp. Aşteptaţi 30 de minute, apoi spălaţi cu apă căldă.
