Ela Crăciun: alimentatie

5 modalități prin care să te simți mai bine în fiecare zi

După atâta stat în casă, de voie-de nevoie, mai toți ajungem să mâncăm mai mult[...]

3 Comentarii

6 NU în diversificare

Pentru multe mămici, trecerea la diversificare poate pune destul de multe probleme. Pe la 6[...]

1 Comentariu

6 alimente pe care trebuie să le mănânci la o anumită oră ca să slăbești

În efortul de a ajunge la greutatea mult visată, renunțăm complet la anumite alimente. Dar[...]

10 mituri despre SPORT și EXERCIȚIILE FIZICE pe care nu trebuie să le mai crezi!

În vremurile noastre, sportul este aproape la fel de popular pe cât obișnuia să fie[...]

1 Comentariu

9 ALIMENTE pe care le poți mânca seara fără să te îngrași

Să fim cinstiți, tuturor ne place să mâncăm. Și mai ales ne place să mâncăm[...]

Ce greșeli fac părinții când ajung cu bebelușul acasă

Înainte de a vă vorbi despre greșelile pe care le fac părinții când ajung cu[...]

7 Comentarii

E bine să le dăm ciocolată copiilor?

Ciocolata e o adevărată bucurie pentru un copil iar micuții ar vrea să fie toată[...]

De ce nu e bine să obligi copilul să mănânce tot din farfurie

Alimentația copilului e unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții sale dar și a[...]

Ce să MĂNÂNCI și ce să EVIȚI ca să rămâi SĂNĂTOS în secolul XX

O dietă sănătoasă a devenit recent un subiect extrem de popular. „Ce să mănânci pentru[...]

E bine să bei apă în timp ce mănânci?

La emisiunile TV dedicate unui stil de viață sănătoase, adesea se spune că este interzis[...]