Băutură minune care ARDE GRĂSIMILE! Dă rezultate în 4 zile!

Ela Crăciun » TIPS&TRICKS » Băutură minune care ARDE GRĂSIMILE! Dă rezultate în 4 zile!

Din ce în ce mai mulți oameni sunt preocupați să slăbească. Fie că este din cauze medicale sau din considerente estetice, cu toții caută diete minune sau încep un program de antrenament care să-i ajute să ajungă la forma și kilogramele dorite

Cum să slăbești în numai 4 zile:

Să pierzi în greutate poate fi un proces îndelungat care necesită mult timp, răbdare și dedicație pentru rezultate eficiente și vizibile. De aceea mulți renunță la jumătatea drumului, dezamăgiți de rezultate sau de ei înșiși și încearcă să își înece amarul în și mai multă mâncare și băutură – fiind blocați într-un cerc vicios. Cu toate acestea, adevărul e că acești oameni nu și-au găsit încă formula corectă de a pierde în greutate și de aceea nu pot obține rezultatele pe care le doresc. Nu toate tehnicile sunt așa dificile și solicitante, există niște trucuri simple care pot grăbi procesul slăbirii și care îți pot da rezultate satisfăcătoare într-o perioadă scurtă de timp.

Iată rețeta unei băuturi simple, care e ușor de făcut și oferă rezultate uimitoare într-un timp foarte scurt:

Ingrediente:
-8 pahare de apă
-1 lingură de ghimbir răzuit
-1 castravete proaspăt (cojit și tăiat în bucăți)
-câteva felii de lămâie
-12 frunze de mentă

Preparare:

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Pune toate ingredientele într-un borcan, amestecă-le bine și lasă-le pe timp de noapte să se înmoaie. Consumă apoi băutura pe stomacul gol. Repetă procedura 4 zile consecutive pentru rezultate excelente.

În combinație cu o dietă sănătoasă și un stil de viață adecvat, băutura aceasta îți poate aduce un abdomen plat în doar 4 zile fără să fie nevoie să te înfometezi. Îți va hidrata corpul și va elimina depozitele de grăsime, întărindu-ți metabolismul fără efecte secundare.
https://www.youtube.com/watch?v=uH1vgJZwQN0