Ela Crăciun: slabit

Programul meu de detox: cum am slăbit 5 kilograme în 6 zile

Cei care mă cunosc foarte bine, nu mă întreabă „ce faci” ci „ce dietă mai[...]

2 Comentarii

Cum să slăbești mâncând

Viața mea e o dietă continuă care începe luni dimineața și se termină marți seara…[...]

7 Comentarii

Cum să îți pregătești CORPUL pentru VARĂ – 6 trucuri geniale

Vara înseamnă costume de baie, picioare și brațe goale. În timpul iernii, multă lume are[...]

1 Comentariu

6 VEDETE care au reușit să slăbească spectaculos de mult. Poze înainte și după

Fotografiile pe care le vedem de obicei cu vedetele sunt perfecte până în cele mai[...]

5 lucruri pe care le faci dimineața care te fac să te ÎNGRAȘI. Nu le mai face și tu

Nu ai mai mâncat produse de la fast food de mult și nici dulciuri, ai[...]

1 Comentariu

Ce tratamente am făcut în timpul sarcinii și ce voi face în continuare

După sarcină, multe femei își doresc să slăbească repede. Însă, din experiența mea, pot să[...]

4 Comentarii

9 lucruri pe care trebuie să le știi dacă vrei să SLĂBEȘTI

Pierderea în greutate a devenit principala preocupare a majorității populației actuale. Cu toate astea, multe[...]

5 IMAGINI în care se va regăsi oricine a încercat să țină o DIETĂ

O dietă bine ținută și rezultate rapide pot reprezenta visurile a milioane de femei. Însă[...]

10 OBICEIURI care te vor ajuta să scapi rapid de kilogramele în plus

Dieteticianul clinic Kathleen Zelman, spune că, odată recunoscute obiceiurile alimentare proaste, sunt mai ușor de[...]

7 GREȘELI pe care le faci dimineața din cauza cărora te ÎNGRAȘI

Dimineața stabilește starea de spirit și ritmul pentru întreaga zi, inclusiv programul de alimentație. Am[...]