7 lucruri pe care trebuie să le faci atunci când iubita ta e în perioada aia a lunii

Atunci când le vine ciclul iubitelor, primul instinct al celor mai mulți bărbați e să se ascundă și să aștepte să treacă. Din păcate însă, acest comportament s-ar putea să nu fie chiar cel mai bun. Iubita ta s-ar putea simți jignită că fugi de ea atunci când are, probabil, cea mai mare nevoie de tine.

E aiurea – tuturor ni s-a spus asta, încă din școala generală. Deși nu pot să cunoască senzațiile fizice ale acestei probleme, orice bărbat își poate da seama că nu e ceva prea confortabil. Acestea fiind zise, iată câteva lucruri pe care bărbații le pot face pentru ca iubitele lor să se simtă mai bine atunci când sunt la ciclu:

1. Nu da vina pe menstruație pentru comportamentul ei

Acest lucru nu numai că îi neagă sentimentele, dar este și contraproductiv. Atunci când o întrebi „Faci așa pentru că ești la ciclu?” rareori vei primi drept răspuns un calm „Oh, da, asta e. Nu mă băga în seamă.” Genul acesta de abordare îți face iubita să se simtă frustrată sau chiar furioasă, iar toată lumea va simți tensiunea.

2. Ai răbdare

Poate că e irascibibilă și acest lucru te deranjează, dar relaaxează-te. Dacă nu se comportă într-un mod abuziv fizic sau emoțional (lucruri care, probabil, nici nu au legătură cu ciclul, sincer), încearcă să înțelegi de ce se simte așa.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

3. Adu-i gustările favorite

Până la urmă, problema ține de hormoni. Iubita ta va avea poftă de anumite lucruri, deoarece așa funcționează chimia corpului său. Adu-i-le. Primești puncte bonus dacă nici nu trebuie să o întrebi ce vrea. Acest lucru nu te va face un sfânt sau un salvator, ci doar un iubit mai bun.

4. Sugerează-i să petreceți o noapte în oraș așa cum ar vrea ea

Dacă ai evitat să mergi la piesa despre care ea vorbea încontinuu, acum ar fi un moment bun să mergeți să o vedeți. Sau mergeți la filmul la care făcea ea aluzii mereu.

5. Sugerează-i să petreceți o noapte înăuntru așa cum ar vrea ea

Pentru că, să fim serioși, de multe ori poate că nici nu vrea să facă ceva după ce se întoarce acasă de la muncă. Așadar, adu-i cina favorită și pregătește-te pentru jocuri, filme, puzzle-uri.

6. Adu-i medicamente care o vor scăpa de disconfort

Cel mai probabil, majoritatea femeilor au aceste lucruri la îndemână deja, dar, în caz că nu le au în casă, fii amabil și fă o excursie până la cea mai apropiată farmacie.

7. Fii atent

După ce vorbesc cu prietenele despre subiectul care le chinuie, unele femei își doresc companie și afecțiune, iar altele vor să fie lăsate în pace. Anumite femei își doresc însă un echilibru între cele două. Treaba ta e să fii atent la aceste nevoi – nu e chiar așa greu și vă va face pe amândoi să vă simțiți grozav și mai apropiați.

Pe aceeasi tema:

4 lucruri la care trebuie să fii atent atunci când faci cumpărături online 7 reguli pe care trebuie să le respecte o femeie însărcinată atunci când merge în vacanță Ce activități poți să faci cu copiii atunci când e urât afară Ce faci atunci când copilul tău vrea jucăria unui alt copil?