Obezitatea și supraponderea reprezintă una dintre cele mai mai probleme cu care se confruntă populația de pe întreg globul. Nu doar că nu arată estetic corpul unei astfel de persoane, dar organismul are de suferit. Din cauza obezității, unele organe ajung să nu funcționeze normal. De aici se poate ajunge la boli cu adevărat grave, sau doar la oboseală și disconfort zilnic.
Cert este că specialiștii ne recomandă să facem zilnic minim 30 de minute de mișcare, să bem apă și să mâncăm cât mai sănătos. Din cauza greutății, unele persoane ajung să încerce diete drastice, apelează la înfometare sau chiar la antrenamente grele la sala de sport. Aceste lucruri funționează însă cu greu, iar dacă se renunță la antrenamente sau regimul alimentar, există o șansă foarte mare ca toate kilogramele de care au scăpat să să pună la loc cât ai clipi.
Noi vă propunem un remeniu natural pentru a da kilogramele jos și în același timp pentru a vă curăța corpul de toxine. Cu ajutorul acestui truc puteți da jos până la 10 kilograme în 30 zile. Este cu adevărat un record să poți slăbi atât de mult fără sport și dietă.
Pentru persoanele care vor să dea jos atât de multe kilograme ar fi recomandat să nu uite că sportul ajută în această perioadă pentru a avea un trup frumos la final, fără piele sau mușchi lăsați.
Fierbe o lămâie și bea apa de la ea. Slăbești până la 10 kg într-o lună
Pentru acest remediu ai nevoie de 2 litri de apă și 5 lămâi. După ce speli bine bine lămâile, le tai în 4 fără a le curăța de coajă și le pui la fiert. După ce a dat în clocot, se ia oala de pe foc, se acoperă și se lasă la infuzat până când se răcește. Toarnă apoi lichidul strecurat într-o sticlă. În fiecare dimineață, timp de 30 de zile trebuie să bei pe stomacul gol 500 ml. Timp de două ore după, nu mai consumați nimic.
În restul zilei poți consuma orice preparat alimentar, însă dacă vrei să ai rezultate rapide și vizibile, ai totuși grijă să mănânci cât mai sănătos.
FOLLOW ME
Pască fără aluat 🥮 Rețeta asta se face extrem de ușor, de asta o aleg de fiecare dată. INGREDIENTE: ✨ 90 grame făină
✨ 75 grame griș
✨ un praf de sare
✨ 750 grame brânză dulce
✨ 675 grame smântână
✨ 6 ouă
✨ 6 linguri de miere
✨ coaja rasă de la 2 lămâi bio
✨ esență de vanilie
✨ esență de rom Într-un blender, pune ouăle, esența de vanilie și rom, mierea și coaja de lămâie și amestecă-le. Adaugă apoi ingredientele uscate (făina, grișul, praful de copt și sarea), iar după ce se omogenizează cu restul ingredientelor, încorporează și smântâna și brânza dulce. După ce le mai mixăm o dată, compoziția e gata de pus la cuptor la 180 de grade, pentru aproximativ 90 de minute. Voi faceți Pască de Paște? 💛
De ce mergem atât de des în Dubai?🌞 În 2014 am descoperit Dubaiul și a fost dragoste la prima vedere. Ne-am dat seama imediat că este destinația de vacanță perfectă pentru noi. Aici am găsit tot ceea ce căutam și orice familie cu copii apreciază: confort, siguranță și o mulțime de activități și atracții turistice. Iată care sunt principalele 5 motive pentru care noi iubim vacanțele la Dubai/ Abu Dhabi: 💫Siguranță și confort: Deși păstrează aerul fascinat al lumii arabe, Dubaiul este un oraș turistic foarte civilizat și curat, unde știm că nu vom întâmpina probleme. Indiferent de hotelul în care ne-am cazat, am avut camere curate, locuri moderne și plaje îngrijite. 💫Zbor direct: Spre deosebire de alte destinații exotice, către Dubai avem zbor direct de la Aeroportul Otopeni, așa că nu trebuie să ne facem griji pentru escale. Durează aproximativ 5 ore, ceea ce este la limita suportabilității pentru copii. 💫Vreme perfectă: Suntem o familie care iubim vacanțele exotice. Ne place să ne bronzăm la soare, să simțim briza oceanului, să stăm la plajă cu picioarele în nisip fin și să ne bălăcim în apă curată. În plus, nu trebuie să ne facem griji în după-amiezele toride, pentru că aici avem la dispoziție o mulțime de activități interioare, iar clădirile au aer condiționat. 💫Diversitatea activităților: În Dubai nu ne plictisim niciodată. Orașul oferă atracții atât pentru adolescenți greu de impresionat, cât și pentru micuți curioși și plini de energie. Abia aștept să vă povestesc pe larg despre experiența fascinantă la SeaWorld, un acvariu uriaș în care intri și descoperi viața marină. Nicho a fost încântat de Grădina Zoologică, deoarece se află la vârsta la care este pasionat de animale, iar nouă ne-a plăcut Crystal, un spectacol Cirque du Soleil. 💫Mâncarea: Pentru mine, secretul unei vacanțe reușite este mâncarea bună. Probabil vă aduceți aminte cât de dezamăgită am fost de preparatele pe care le-am încercat în Bali și Egipt. În schimb, Dubaiul nu m-a dezamăgit niciodată. Mâncarea este pe toate gusturile, proaspătă și savuroasă, iar prețurile sunt asemănătoare. În acești 8 ani de când l-am descoperit, Dubaiul a devenit orașul la care ne întoarcem
Mulțumesc că ai citit acest articol. Dacă informațiile ți se par utile, le poți împărtăși cu prietenii tăi cu un simplu SHARE.
Dacă vrei să fii mereu la curent cu ceea ce postez, te invit:
1. Să mă urmărești pe INSTAGRAM – Aici răspund cel mai rapid tuturor mesajelor pe care le primesc
2. Să te abonezi la canalul meu de YOUTUBE
3. Să dai like paginii mele de FACEBOOK
4. Să te înscrii în grupul MĂMICI ȘI COPII FERICIȚI
F util
Frumos, sper sa și funcționeze.