Ela Crăciun: CHICMOM

Cum ne putem crește încrederea în noi?

Ieri vorbeam despre cum ne putem da seama dacă ne confruntăm cu o încredere de[...]

1 Comentariu

Cum îţi dai seama că ai o stimă de sine scăzută?

În fiecare zi, îmi propun să îi învăț pe copiii mei despre iubire. Cred că[...]

Dimineața sau seara? Momentul zilei când faci duș contează

Matinalii spun că nu-i trezește nimic mai bine decât un duș rece, dimineața. Cei cu[...]

Mâini mai tinere, în câteva minute! 3 trucuri de știut

Căutăm semnele îmbătrânirii premature cu disperare – de la riduri, la pete și piele lăsată.[...]

Soarele, dușmanul tău? Cum tratezi o arsură solară

La soare te poți uita, dar la tine… ba? Dacă ai avut ghinionul să te[...]

Păr răvășit după antrenament? Cum să-l aranjezi în 3 pași

Fie că mergi la pilates cu prietenele sau preferi să alergi singură în parc, un[...]

Cum alegi loțiunea de soare potrivită tipului tău de piele

Nu e nicio noutate – loțiunea solară este un MUST zilnic, precum crema hidratantă de[...]

Horoscopul vinului: Ce fel de licoare ți se potrivește

Toți avem un vin preferat, dar care sunt vinurile POTRIVITE pentru fiecare dintre noi? Dacă[...]

Ți-e poftă de ceva dulce dar ești la dietă? Trucul care te va salva

Exact după ce te-ai apucat să ții o dietă, pofta de dulce a lovit mai[...]

3 motive să folosești quinoa în produse pentru păr și piele

De câțiva ani, quinoa este cea mai apreciată cereală de nutriționiști. Toate mâncărurile și prăjiturile[...]