#CHICMOM

Ce tratamente am făcut în timpul sarcinii și ce voi face în continuare

Scris de Ela la 06 noiembrie 2018

După sarcină, multe femei își doresc să slăbească repede. Însă, din experiența mea, pot să vă spun că nu kilogramele ar trebui să ne îngijoreze cel mai tare, ci aspectul pielii noastre transformată de ciclul sarcină-naștere-slăbit. E normal să ne dorim o siluetă cât mai bine proporționată, dar lupta cu kilogramele nu e singura pe care trebuie să o ducem. Trebuie să avem grijă și de aspectul pielii. Acum, rapid, chiar dacă pare că nu avem timp liber. Altfel, vom regreta peste câteva luni când va fi, poate, prea târziu

Una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac femeile în timpul sarcinii este să considere că le este permis să facă excese alimentare și să lase recuperarea abia după naștere, când vor avea timp.

Pe cât de mult ne preocupă binele copilului nostru, pe atât de mult trebuie să avem grijă și de noi, de corpul nostru, pentru ca ulterior să nu cădem pradă frustrărilor cauzate de silueta vizibil afectată, neștiind ce să mai facem să slăbim ori să scăpăm de celulită sau vergeturi.

Pentru a avea un corp frumos după naștere, trebuie să avem grijă de noi încă din timpul sarcinii.

Picioarele umflate și dureroase

În timpul sarcinii unul dintre cele mai mari inconveniente au fost, în cazul meu, picioarele umflate și grele. Dacă burtica nu îmi făcea deloc probleme, cu picioarele era altă poveste, pentru că nu puteam să mă mai încalț cu nimic și oboseam foarte repede. Am căutat un specialist în reflexoterapie, dar nu am găsit, am încercat acupunctură, dar nu a funcționat. Am folosit metode care să diminueze disconfortul, dar nu m-au ajutat să scap de problemă efectiv.

Masajul clasic mie nu îmi place, dar am făcut un tratament de drenaj limfatic care m-a ajutat. E adevărat că nu a rezolvat problema pe care o aveam cu pantofii, dar mi-a păstrat picioarele tonifiate, m-a scăpat de retenția de apă și a îmbunătățit aspectul pielii. E un tratament ce stimulează celulele de sub piele și îmbunătățește circulația sangvină și limfatică. Și astfel, picioarele mele deveneau mai ușoare, mai suple și nu am avut probleme cu aparița celuliltei și a vergeturilor. Tratamentul se numește LPG Alliance și l-am făcut la Shilouette Dorobanți (Calea Dorobanților 200, București)

Ce mi-a plăcut cel mai și cel mai mult a fost că am reușit să îmi păstrez picioarele subțiri. În toată perioada sarcinii, mi s-a spus că picioarele mele arată ca înainte de sarcină.

august 2018, luna a 7-a de sarcina

Am continuat cu tratamentul și după naștere, având grijă ca, pentru o perioadă, să evit zona abdominală. Momentan, LPG Alliance e tot ce pot să fac, însă, pentru graviduțe sau femeile care au născut, există și alte opțiuni.

La 2 luni după naștere deja se pot începe tratamentele de slăbit, remodelare, anticelulită și tonifiere care le vor diminua țesutul adipos care s-a acumulat în timpul sarcinii. Acestea ajută să dimuneze și celulita sau aspectul de coajă de portocală, care s-a format în urma retenției de apă din timpul sarcinii. În plus, pielea va fi mai elastică, mai fermă. Atenție, însă, când vine vorba de vergeturi, cel mai bine e să le preveniți din timp, pentru că, odată ce au apărut, nu mai dispar. Pot fi doar diminuate.

Mi-a placut inițiativa celor de la Silhouette de a le oferi reduceri mămicilor sau viitoarelor mămici. M-am interesat ce pot ei oferi și am primit urmatoarele informații.

Tratamente pe care le pot face mămicile care alăptează:

LPG Alliance pentru remodelare
Terapie caldă pentru slăbit în centimetri
Presoterapie pentru drenaj
Biostimulare ULTRATONE pentru slăbit și fermitate

Ce pot face mămicile care NU alăptează

Mămicile care nu alăptează pot face și alte proceduri medicale noninvazive cum ar fi Ultraformer III (oferă fermitate tratând pielea lăsată de după naștere) și CLATUU (pentru eliminarea definitivă a grăsimii localizate).

Pachetele sunt detaliate în această fotografie:

Dacă aveți nevoie de mai multe informații, puteți apela la specialiștii Silhouette – 0727225157 (telefon și whatsapp).

Recuperarea mea după sarcină va mai dura o perioadă, așa că răbdare să am. Sunt foarte curioasă care au fost secretele voastre pentru a vă menține în timpul sarcinii și pentru a reintra în formă. Lăsați-mi un comentariu sau scrieți-mi pe Facebook sau pe Instagram 🙂

Hai cu mine pe:

Facebook: https://www.facebook.com/ela.craciun/
Instagram: https://www.instagram.com/elacraciun/
YouTube: https://www.youtube.com/elacraciun


4 thoughts on "Ce tratamente am făcut în timpul sarcinii și ce voi face în continuare"

  1. Mirabela Matei spune:

    Nu am făcut sport sau mmasaj din pacate.
    Eu acasa am cumparat cremă hidratanta de corp și îmi faceam singura masajul pe corp.
    Am si alaptat până la 1an si aproape 10 luni.
    Sport am făcut atât cât mi-a permis timpul,nu a lipsit mișcare zilnică și multe fructe si legume. Multumim pentru sfaturi!

  2. Elena Ramona Sovoiu spune:

    Sincer nu am folosit nimic, am avut norocul ca am alaptat si asa cred eu ca m-a facut sa dau cel jos +25 De kg acumulate în timpul sarcinii, în jur de un an am fost la fel ca si inainte 😊 poate si varsta si-a spus cuvantul🤗

  3. Buna!Am avut noroc ca eu am fost foarte slaba (aveam 48 kg) cand am ramas gravida,iar pe perioada sarcinii am luat doar 8 kg (la ambele sarcini am avut 48 kg si am luat doar 8 kg pe durata ambelor sarcini) dupa nastere nu aveam nevoie sa slabesc pentru ca imi mai trebuiau cateva kg in plus asa ca nu a fost o problema pentru mine acest aspect,am facut miscare si am alaptat atat cat a vrut baiatul cel mare (bebe cel mic este inca alaptat) si am facut miscare,desi nu am vrut sa slabesc am ajuns la greutatea initial dupa prima luna de nastere!

  4. Hortensia Stefan spune:

    Sport. Mereu aman masajul sau alte tratamente corporale, din pacate. Dupa sarcina, sper sa fiu la fel de activa si sa ma pot mobiliza mai usor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

--