Ela Crăciun: energie

Cum le explicăm copiilor principalele reguli de siguranță

 Săptămâna trecută am găsit-o pe Alesia singură, în mansardă, care este de fapt camera lui[...]

1 Comentariu

Ţi-ai stabilit un obiectiv? Iată care este rolul autocontrolului în atingerea scopului

Cei mai importanţi paşi în atingerea unui ţel sunt, fără îndoială, menţinerea motivaţiei, energiei şi[...]

Iată cum putem păstra aceste fructe proaspete pentru cât mai mult timp

Una dintre cele mai vârstnice fructe din lume, numită şi „fructul înţelepţilor”, banana a fost[...]

Dimineața sau seara? Momentul zilei când faci duș contează

Matinalii spun că nu-i trezește nimic mai bine decât un duș rece, dimineața. Cei cu[...]

Mic-dejun cu bătaie lungă

Dimineață de weekend, toate pânzele sus pentru mine, de la prima oră, așa cum deja[...]

Mic-dejun power

Mi-am propus acum ceva vreme să am cel puțin un mic-dejun pe săptămână, care să[...]

Mic-dejun din natură

Nu mereu îți poți pregăti un mic-dejun ca acasă. Însă poți avea grijă ca tot[...]

Cum stați cu încrederea în sine?

Spunea cineva odată că luptele noastre cele mai mari sunt cele despre care nu află[...]

Tot fierul de care avem nevoie în 12 alimente

Vi se întâmplă și vouă să fiți adesea cu energia jos și să nu știți[...]

Top 10 alimente de evitat ca să fim mai…energici

Vine vara, bine-mi pare! Da, dacă am energie şi pot face tot ceea ce îmi[...]