Ela Crăciun: relaxare

Cum să păstrezi romantismul în relația de cuplu după ce apar copiii

Anul trecut pe vremea asta cineva mă întreba ce diferență de vârstă e între Alex[...]

Cum să-ți transformi balconul într-un colț de rai? 15 imagini care să te inspire

O să susțin asta mereu: oamenii care stau la curte sunt cei mai fericiți! Să[...]

Și tu faci asta? 7 lucruri despre importanța somnului și demontarea unor mituri

Somnul este benefic în primul rând pentru starea generală de sănătate. A avea un somn[...]

Mic-dejun de curățare

Pe măsură ce trec zilele caniculare, mă conving că, vara, meniurile lejere sunt cele care au[...]

Ne enervăm sau nu ne enervăm în concediu?

…aceasta este întrebarea. Aș zice că ne enervăm dacă temperamentul, stilul de atașament, nevoia de[...]

Cel mai bun remediu anti-stres are culoarea mov

        Întotdeauna m-am întrebat de ce omul modern este guvernat de zodia[...]

Cel mai inteligent „joc” pentru copii: nisipul kinetic

Vă mai amintiţi când eraţi mici şi vă jucaţi cu plastilină? Când modelaţi diferite figurine,[...]

2 Comentarii

3 pași pentru a te relaxa în 10 minute

Nu-i așa că și voi auziți des, mult prea des, exclamându-se în jurul vostru sau[...]

Ca în copilărie, picioarele sprijinite de perete și te relaxezi!

De fiecare dată când auzeam hormoni, dădeam instant vina pe tiroidă. Și nu degeaba. Când[...]

Yoga dimineața sau seara?

Relaxare și dinamizare într-o singură practică Prietenia mea cu yoga este una relativ recentă, însă[...]