Ela Crăciun: sanatos

Cum să faci POP-CORN SĂNĂTOS la tine acasă

Cum să faci POP-CORN SĂNĂTOS la tine acasă. În această perioadă în care stăm cu[...]

Sunt vaccinurile obligatorii în România? + 5 mituri despre vaccinare

Luna trecută v-am povestit despre vaccinurile pe care le-au făcut copiii mei, cum am luat[...]

Cum să faci gem de căpșuni fără zahăr

Sunt sigură că expresia mea de „fără zahăr, vă rog” nu mai e o surpriză[...]

Cum alegem pepenele potrivit, fără a-l tăia?

Deși este vorba tocmai despre vedeta verii, fructul cel mai îndrăgit în sezonul estival,  sunt[...]

Verde stop

  Am tot citit în ultima vreme despre legumele verzi, în special despre cele cu[...]

Unde iaurt nu e, nimic nu e! 15 rețete delicioase și sănătoase

Iaurtul grecesc a devenit o celebritate în lumea lactatelor. Atât prietenele cât și nutriționiștii îl[...]

La desert: 12 alimente sănătoase și gustoase, de care devii dependentă

Ai poftă de un desert gustos? Mintea-ți fuge la ciocolată și înghețată. Deseori, uităm că[...]

7 alimente pe care nutriționiștii le mănâncă pentru a slăbi

Chiar și nutriționiștii pleacă în vacanțe. Atunci, le este imposibil să refuze specialitățile locale (mai[...]

Mic-dejun dulce

În dimineața asta, m-am gândit să încerc ceva mai dulce și mai aromat. Fără să[...]

Brioșe cu banane fără gluten și lactoză

Dense și aromate, aceste brioșe sunt desertul perfect de weekend. Lipsite de glutenși a lactoză, sunt[...]

1 Comentariu