Fierbe o lămâie și bea apa de la ea. Slăbești până la 10 kg într-o lună

Obezitatea și supraponderea reprezintă una dintre cele mai mai probleme cu care se confruntă populația de pe întreg globul. Nu doar că nu arată estetic corpul unei astfel de persoane, dar organismul are de suferit. Din cauza obezității, unele organe ajung să nu funcționeze normal. De aici se poate ajunge la boli cu adevărat grave, sau doar la oboseală și disconfort zilnic.

Cert este că specialiștii ne recomandă să facem zilnic minim 30 de minute de mișcare, să bem apă și să mâncăm cât mai sănătos. Din cauza greutății, unele persoane ajung să încerce diete drastice, apelează la înfometare sau chiar la antrenamente grele la sala de sport. Aceste lucruri funționează însă cu greu, iar dacă se renunță la antrenamente sau regimul alimentar, există o șansă foarte mare ca toate kilogramele de care au scăpat să să pună la loc cât ai clipi.

Noi vă propunem un remeniu natural pentru a da kilogramele jos și în același timp pentru a vă curăța corpul de toxine. Cu ajutorul acestui truc puteți da jos până la 10 kilograme în 30 zile. Este cu adevărat un record să poți slăbi atât de mult fără sport și dietă.

Pentru persoanele care vor să dea jos atât de multe kilograme ar fi recomandat să nu uite că sportul ajută în această perioadă pentru a avea un trup frumos la final, fără piele sau mușchi lăsați.

Fierbe o lămâie și bea apa de la ea. Slăbești până la 10 kg într-o lună

Pentru acest remediu ai nevoie de 2 litri de apă și 5 lămâi. După ce speli bine bine lămâile, le tai în 4 fără a le curăța de coajă și le pui la fiert. După ce a dat în clocot, se ia oala de pe foc, se acoperă și se lasă la infuzat până când se răcește. Toarnă apoi lichidul strecurat într-o sticlă. În fiecare dimineață, timp de 30 de zile trebuie să bei pe stomacul gol 500 ml. Timp de două ore după, nu mai consumați nimic.

În restul zilei poți consuma orice preparat alimentar, însă dacă vrei să ai rezultate rapide și vizibile, ai totuși grijă să mănânci cât mai sănătos.

FOLLOW ME

În seara asta am fost onorată să primesc un premiu în cadrul Galei Premiilor de Excelență Oameni Mari cu Suflet de Copil. ✨ M-am numărat printre oameni cu povești extraordinare care și-au dedicat viața sprijinirii copiilor și a cauzelor sociale. Această seară a fost pentru mine una cu o mare încărcătură emoțională și o reconfirmare a faptului că tot ceea ce facem, facem cu convingerea că este pentru binele copiilor noștri. 🤍

Best of this week✨️ Wowww! Ce săptămână interesantă, am avut! Și ce concluzii nice🥰 Săptămâna asta am avut toate rolurile: am prezentat Gala @forbeskidsromania, am fost invitată la podcastul lui @radutibulca și am fost speaker la evenimentul @delia.muresan444. Pe scenă e locul meu, clar🙃 💫copiii au avut ziua bunicilor la grădiniță 💫am fost la evenimentul @samsungromania și am primit ultimul gadget lansat: Galaxy Ring 💫2 zile petrecute cu @claudiapredoana sunt o binecuvântare 💫am avut reducere de 40% la @dr.annacraciun la clinică. Mai aunt câteva ore în care puteți să profitați. 💫am fost la premiera filmului Secretul Insulei Pin-up 💫m-am relaxat la masaj la @buddhaspastudio 💫am fost la vot. Doamne, ai grijă de poporul român🙏

Îi cumpăr lui Nicho toate jucăriile pe care reușește să le pună în coș în 30 de secunde 🎁 Nu cred că există bucurie mai mare pentru un copil ca momentul în care primesc o jucărie nouă. Cu ajutorul @pepco_ro, putem crea un Crăciun fericit și accesibil, datorită gamei variate de jucării pe care o găsiți la ei. Până pe 29 noiembrie, la 3 jucării achiziționate de la @pepco_ro plătiți doar 2, așa că este momentul perfect pentru a pregăti cadourile copiilor. Ce ziceți, copiii voștri reușeau să pună mai multe jucării în coș? (P)

✨ Black Friday Glow-Up Alert! ✨ E timpul să te răsfeți așa cum meriți! 💆‍♀ Eu îmi păstrez tenul strălucitor cu ajutorul surorii mele @dr.annacraciun și a tratamentelor mele preferate: Hydrafacial, Carbon Peel și Ultimate Facial. ❤ BLACK FRIDAY OFFER: În următoarele 72 de ore, folosește codul ELA40 pentru o reducere de 40% la oricare dintre aceste tratamente. Nu uita: Un ten radiant începe cu un răsfăț bine meritat. ✨ Programează-te acum pe link-ul din bio sau din story și oferă-ți un cadou pe care îl vei adora! #BlackFriday

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

Mulțumesc că ai citit acest articol. Dacă informațiile ți se par utile, le poți împărtăși cu prietenii tăi cu un simplu SHARE.  

Dacă vrei să fii mereu la curent cu ceea ce postez, te invit:

1. Să mă urmărești pe INSTAGRAM – Aici răspund cel mai rapid tuturor mesajelor pe care le primesc

2. Să te abonezi la canalul meu de YOUTUBE

3. Să dai like paginii mele de FACEBOOK

4. Să te înscrii în grupul MĂMICI ȘI COPII FERICIȚI

Pe aceeasi tema:

Când și câtă apă îi dăm bebelușului + câtă apă trebuie să bea copilul tău Atenție, mămici! Până la vârsta de un an, bebelușii nu au voie să bea lapte de vacă Câtă apă ar trebui să bea un copil pe zi Obiceiul care nu lipsește din rutina mea zilnică: apă caldă cu lămâie, dimineața