Author Archives: Ela Crăciun
7 greșeli de evitat la sala de fitness
Dacă a trecut ceva vreme de când frecventezi sala de fitness și rezultatele fie întârzie să apară, fie nu sunt pe măsura așteptărilor, fie te accidentezi sau ai dureri a căror sursă încă nu[...]
11
feb.
feb.
Trei reguli de care trebuie să ții cont în alegerea vestimentației pentru sezonul rece
Când toată lumea aștepta soarele de primavără, de fapt, ne-am reîntâlnit cu ninsori și gerul[...]
10
feb.
feb.
De Ziua Îndrăgostiților, fă-i cadou o…călătorie!
Unde mergem de Ziua îndrăgostiților? Fie că alegeți să sărbătoriți pe data de 14 februarie,[...]
07
feb.
feb.
Noi rețete delicioase pentru o siluetă armonioasă
Chiar dacă ținem dietă, ne putem răsfăța cu un hamburger delicios și dietetic de ton. [...]
06
feb.
feb.
Dr. Mihaela Bilic: „Lipsa hidratării și a vitaminelor duce la afecțiuni ale pielii și părului”
Pielea este interfaţa dintre interiorul şi exteriorul nostru. Cu alte cuvinte, aspectul şi culoarea pielii[...]
04
feb.
feb.
Culise de zâmbet de Hollywood
Despre zambetul vedetelor Conform unor studii ale Asociației Americane de Cosmetică Dentară majoritatea americanilor asociază[...]
03
feb.
feb.
Labneh cu semințe – un deliciu libanez pentru o siluetă frumoasă
Dragii mei, pentru că vremea de afară ne încurajează să stăm mai degrabă în casă[...]
29
ian.
ian.
Sportul, alimentaţia şi gândirea sănătoasă duc la o împlinire profundă
Psihologul Dana Dumitrache a ales să ne vorbească în cadrul campaniei “Mănâncă, aleargă, slăbeşte” despre[...]
27
ian.
ian.
Delicii pentru dietă
Știu că primul gând pe care îl aveți în minte atunci când vă gandiți la[...]
23
ian.
ian.
Fitness pentru începători – mic ghid de sfaturi și instrucțiuni
Mersul la sală este, fără doar și poate, provocarea capitală pentru omul modern. Pentru mulți,[...]
22
ian.
ian.