Author Archives: Ela Crăciun

Ce să mănânci la micul-dejun dacă vrei să slăbești

Un studiu recent arată că, majoritatea femeilor care încearcă să slăbească au tendința de a[...]

Mic-dejun cu aromă de espresso, rom și portocală

Sunt atât de încântată de micul dejun de astăzi, încât aproape că am și uitat[...]

Top 10 alimente bogate în tiamină (vitamina B1)

Tiamina, cunoscută drept vitamina B1, este o vitamină solubilă în apă și e întâlnită în[...]

2 Comentarii

Mic-dejun libanez….à la carte

Știți acele dimineți în care nu ai timp de nimic? Mai ales că, iată, trece[...]

În vacanță sau acasă: ce NU trebuie să mâncăm niciodată la micul dejun?

  Pe lângă ce punem în farfurie, contează foarte mult şi ce poate folosi corpul nostru din toate alimentele pe care i le dăm.[...]

Mic-dejun cu brioșe dietetice

Dacă am o slăbiciune, aceea este pentru dulce, cum v-am mai mărturisit, de altfel, și[...]

2 Comentarii

7 simptome pe care nu trebuie să le ignori vreodată

Durerea în piept, amețelile sau hemoragia sunt semne clare că trebuie să vezi un doctor.[...]

Ce şi de ce mâncăm la micul dejun?

Nu ştiu câţi dintre voi aţi observat postările mele din ultimele 2 săptămâni, în care[...]

Cum să pui capăt sughițului rapid

Nu e nimic mai enervant decât să te apuce sughițul când discuți cu oameni importanți[...]

La desert: 12 alimente sănătoase și gustoase, de care devii dependentă

Ai poftă de un desert gustos? Mintea-ți fuge la ciocolată și înghețată. Deseori, uităm că[...]