Ela Crăciun: dieta
Faci sport? Iată lucrurile necunoscute din spatele acestui stil de viață
90% dintre femei nu sunt mulţumite de felul în care arată. Este o realitate alarmantă,[...]
Te gândești să renunți la carne? Pun pariu că nu știai asta!
În ultima vreme, tot mai multe persoane renunţă la carne şi se concentrează pe dietele[...]
10
mai
mai
Este timpul să încercați desertul delicios care nu te îngrașă! Vă mai amintiți gustul lui?
Sunteți la dietă și aveți poftă de ceva dulce și sățios, care să nu vă[...]
Ce am învățat de la evenimentul organizat de revista PAP TOT
Zilele trecute am avut ocazia să prezint un nou eveniment organizat de revista Pap[...]
11
apr.
apr.
Detox-ul: ce înseamnă și ce diete detox sunt în vogă?
Detoxifierea este o procedură tot mai la modă în rândul femeilor preocupate de aspectul lor[...]
01
apr.
apr.
10 fructe pentru silueta mea
Oricine, orice ar zice, eu continuu să cred în puterea fructelor. Pentru corp, pentru minte,[...]
14
ian.
ian.
Îndreptar de nutriţie: mănânc şi slăbesc? Trei mituri nutriţionale despre care credeam că sunt reale
Mănânc şi slăbesc? Am auzit de nenumărate ori: există diete în care sunt permise cantităţi[...]
29
sept.
sept.
Vederea mai bună începe din farfurie! Dieta „ochi de vultur”
Din copilărie, știm că morcovii sunt aliații noștri când vine vorba de sănătatea ochilor noștri.[...]
15
sept.
sept.
Din ce ne luăm proteinele când suntem la dietă
În linii mari, există regula consumului de proteine când suntem la dietă. Ne susțin mușchii,[...]
08
sept.
sept.
7 alimente pe care nutriționiștii le mănâncă pentru a slăbi
Chiar și nutriționiștii pleacă în vacanțe. Atunci, le este imposibil să refuze specialitățile locale (mai[...]
15
aug.
aug.