Ela Crăciun: dieta

10 semne că ai intoleranță la gluten

Ai tot auzit de vedetele și fotomodelele care au intoleranță la gluten. Poate ți s-a[...]

1 Comentariu

Fericirea trece prin stomac: Ce să mănânci ca să vezi viața în roz

Treci printr-o pasă proastă și nimic nu te poate face să zâmbești? Ce-ai spune dacă[...]

Ți-e poftă de ceva dulce dar ești la dietă? Trucul care te va salva

Exact după ce te-ai apucat să ții o dietă, pofta de dulce a lovit mai[...]

Shake cu fructe de pădure

„TREZEȘTE-TE, ÎMBRACĂ-TE, NU ÎNTÂRZIA ȘI NU RENUNȚA NICIODATĂ!” Nu-mi imaginez cum ar fi o zi[...]

2 Comentarii

Cu fructe, fără zahăr: 10 băuturi delicioase care te ajută să-ți menții talia subțire

Credeți-mă, odată ce v-ați apucat serios de sport, nu vreți să pierdeți progresul făcut consumând[...]

Migdalele, inamicele stresului și oboselii

Dintre fructele uscate, preferatele mele sunt migdalele. În fiecare dimineață, adaug la micul dejun 7-10[...]

Schimbă modul în care îţi faci cumpărăturile şi scapă de kilogramele în plus!

9 sfaturi inteligente pentru alegeri sănătoase şi kilograme în minus Să faci cumpărături şi să[...]

Cum transformi strugurii in aliatul dietei tale?

Detoxifierea pe baza de struguri, cura ideala de toamna Din cele mai vechi timpuri și[...]

Dr. Andrei Laslău: „Poţi mânca vită în sos gorgonzola şi să slăbeşti”

[highlight][/highlight] Dietele nu trebuie să fie o corvoadă Mulṭi vorbesc despre Andrei Laslău ca fiind[...]

Nu vă privaţi de grăsimi! Repercusiunile pot fi grave!

Grăsimile bune – un aliat al sănătăţii organismului V-ați gândit vreodată că, de fapt, grăsimile[...]

2 Comentarii