Ela Crăciun: dieta

Faci sport? Iată lucrurile necunoscute din spatele acestui stil de viață

90% dintre femei nu sunt mulţumite de felul în care arată. Este o realitate alarmantă,[...]

Te gândești să renunți la carne? Pun pariu că nu știai asta!

În ultima vreme, tot mai multe persoane renunţă la carne şi se concentrează pe dietele[...]

Este timpul să încercați desertul delicios care nu te îngrașă! Vă mai amintiți gustul lui?

Sunteți la dietă și aveți poftă de ceva dulce și sățios, care să nu vă[...]

Ce am învățat de la evenimentul organizat de revista PAP TOT

  Zilele trecute am avut ocazia să prezint un nou eveniment organizat de revista Pap[...]

Detox-ul: ce înseamnă și ce diete detox sunt în vogă?

Detoxifierea este o procedură tot mai la modă în rândul femeilor preocupate de aspectul lor[...]

10 fructe pentru silueta mea

Oricine, orice ar zice, eu continuu să cred în puterea fructelor. Pentru corp, pentru minte,[...]

1 Comentariu

Îndreptar de nutriţie: mănânc şi slăbesc? Trei mituri nutriţionale despre care credeam că sunt reale

Mănânc şi slăbesc? Am auzit de nenumărate ori: există diete în care sunt permise cantităţi[...]

Vederea mai bună începe din farfurie! Dieta „ochi de vultur”

Din copilărie, știm că morcovii sunt aliații noștri când vine vorba de sănătatea ochilor noștri.[...]

Din ce ne luăm proteinele când suntem la dietă

În linii mari, există regula consumului de proteine când suntem la dietă. Ne susțin mușchii,[...]

7 alimente pe care nutriționiștii le mănâncă pentru a slăbi

Chiar și nutriționiștii pleacă în vacanțe. Atunci, le este imposibil să refuze specialitățile locale (mai[...]

1 Comentariu