Ela Crăciun: legume

Cine a zis că a fi mamă înseamnă să renunți la a fi sexy? Iată ce trucuri poți folosi pentru a te pune în formă imediat!

Cine a zis ca a fi mamă înseamnă să renunți la a mai fi sexy? Nu trebuie să o faci nici tu![...]

Mănânc și mă hrănesc: am declarat război caloriilor goale!

Oare de câte ori nu ați auzit expresia „mănânci, dar nu te hrănești!”? Ca și mulți[...]

La ce e bună dieta alcalină?

Am tot auzit verzi și uscate despre dieta alcalină, așa cum aud, de altfel, despre[...]

Regulile mâncatului sănătos

Regulile mâncatului sănătos? E o întrebare pe care o primesc mai mereu. De pildă, săptămânile[...]

Îndreptar de nutriţie: mănânc şi slăbesc? Trei mituri nutriţionale despre care credeam că sunt reale

Mănânc şi slăbesc? Am auzit de nenumărate ori: există diete în care sunt permise cantităţi[...]

#dejunELa pentru copii – ziua 5

Nu e întotdeauna cel mai ușor lucru din lume să-ți convingi copiii să mănânce pește,[...]

În vacanță sau acasă: ce NU trebuie să mâncăm niciodată la micul dejun?

  Pe lângă ce punem în farfurie, contează foarte mult şi ce poate folosi corpul nostru din toate alimentele pe care i le dăm.[...]

La desert: 12 alimente sănătoase și gustoase, de care devii dependentă

Ai poftă de un desert gustos? Mintea-ți fuge la ciocolată și înghețată. Deseori, uităm că[...]

Mici, mici dar voinice! 7 microlegume verzi pe care trebuie să le încerci

Micuțe și delicate, microlegumele (legume lăsate să crească în jur de 2 săptămâni) tind să[...]

Mic-dejun tradițional

A doua zi de vacanță, provocarea micului dejun la malul mării continuă. Când pleci în[...]

Acest site folosește cookies. Continuarea navigării pe site reprezintă acordul tău privind prevederile aplicabile disponibile.