Ela Crăciun: migdale
4 lucruri care se întâmplă în corpul vostru dacă mâncați migdale în fiecare zi
4 lucruri care se întâmplă în corpul vostru dacă mâncați migdale în fiecare zi .[...]
10
apr.
apr.
Ce mâncare îi dăm creierului? 9 alimente pe care trebuie să le consumi
Da, și creierul are preferații lui sau, și mai bine de atât, alimente care îl[...]
28
ian.
ian.
Din ce ne luăm proteinele când suntem la dietă
În linii mari, există regula consumului de proteine când suntem la dietă. Ne susțin mușchii,[...]
08
sept.
sept.
6 idei de mic-dejun plin de proteine, fără… ouă
Oamenii se împart în două categorii, în funcție de micul dejun: cei care mănâncă frugal[...]
24
aug.
aug.
Nucile, mai bune decât orice medicament! Câte trebuie să mâncăm zilnic?
Când eram mici, mâncam cu poftă nucile din curtea bunicilor. Erau extrem de bune și[...]
21
aug.
aug.
Migdalele, inamicele stresului și oboselii
Dintre fructele uscate, preferatele mele sunt migdalele. În fiecare dimineață, adaug la micul dejun 7-10[...]
27
ian.
ian.
Top 15 alimente care scad pofta de mâncare
„…aceste scârbe mici care ne micşorează hainele” Ce sunt CALORIILE? – m-a întrebat o prietenă[...]
02
sept.
sept.
Ce nu ştiaţi despre uleiul de migdale
Uleiul de migdale este unul dintre cele mai apreciate şi importante uleiuri de care avem[...]
20
iun.
iun.