Author Archives: Ela Crăciun
ȘAPTE trucuri de frumusețe pe bază de lămâie
Cine ar fi știut că lămâia nu doar că subțiază talia dar și… 1. CURĂȚĂ[...]
09
sept.
sept.
Din ce ne luăm proteinele când suntem la dietă
În linii mari, există regula consumului de proteine când suntem la dietă. Ne susțin mușchii,[...]
08
sept.
sept.
Top 10 activităţi de toamnă pe care să le faci cu copilul tău
Parcă mai ieri stăteam la această măsuţă şi scriam cum abia a sosit vara şi[...]
08
sept.
sept.
Mic-dejun cu…supă
V-ați gândit vreodată să mâncați supă la micul dejun? Intuiesc că majoritatea veți răspunde cu[...]
08
sept.
sept.
Cum le stârneşti copiilor pofta de mâncare?
Copiii sunt o epuizabilă sursă de inventivitate şi creativitate pentru părinţi, bunici, educatori. De multe[...]
07
sept.
sept.
De ce nu merg covrigeii, vinul sau sucurile cu planurile de slăbit?
Experții sugerează că este ineficient să te abții de la anumite alimente bogate în calorii[...]
07
sept.
sept.
Varza murată, o armă împotriva ulcerului și a cancerului
Oricât am ține la siluetă, există un aliment în fața căruia facem concesii, măcar de[...]
06
sept.
sept.
Ce faci când ai digestia lentă? Alimente care ne ajută stomacul și colonul
Problemele digestive sunt un loc comun al zilelor noastre. Cauza principală: stresul. Fie mâncăm prea[...]
04
sept.
sept.
Unde iaurt nu e, nimic nu e! 15 rețete delicioase și sănătoase
Iaurtul grecesc a devenit o celebritate în lumea lactatelor. Atât prietenele cât și nutriționiștii îl[...]
03
sept.
sept.
Știai că expunerea la soare duce la capilare sparte? Cum te poți apăra
Oricât de mult ne place bronzul, acel aspect de piele arămie după o vacanță la[...]
02
sept.
sept.