Ela Crăciun: exercitii
Cum să TOPEȘTI GRĂSIMEA și să scapi de BURTICĂ – exerciții pentru femei
Grăsimea abdominală nu este doar enervantă, dar este, de asemenea, legată de colesterol ridicat, boli[...]
20
apr.
apr.
5 EXERCIȚII care te ajută să-ți mărești POSTERIORUL
Internetul vă oferă aproximativ 4 milioane de rezultate de căutare dacă tastezi „exerciții pentru fesieri”.[...]
26
mart.
mart.
DIETA de militărie: cum să slăbești într-o LUNĂ
Dieta militară este un plan alimentar pe termen scurt, care te ajută să pierzi până[...]
16
mart.
mart.
Cum să SLĂBEȘTI eficient dacă ai peste 40 de ani
Metabolismul tău încetinește cu aproximativ 5% în fiecare decadă a vieții tale odată cu atingerea[...]
15
mart.
mart.
Exerciții pentru ARDEREA GRĂSIMILOR pe care poți să le faci și în PAT
Atunci când te gândești la tonifierea musculaturii, presupui că trebuie să mergi la sală, însă[...]
07
mart.
mart.
8 EXERCIȚII zilnice eficiente pentru femeile de peste 30 de ani
Începutul vârstei medii este un punct critic al vieții. Potrivit lui Ken Fox, profesor de[...]
06
mart.
mart.
Acest TEST SIMPLU dezvăluie VÂRSTA corpului tău
Poate că unii se vor simți jenați de formularea titlului, dar totul este real și[...]
09
ian.
ian.
Cele mai rapide EXERCIȚII pentru PICIOARE SUBȚIRI
După cum spun și antrenorii de fitness, cel mai important lucru este să te antrenezi[...]
18
dec.
dec.
Cum îți dai seama cât SPORT trebuie să faci
Sportul este o componentă esențială a vieții noastre și nu trebuie să-i neglijăm importanța. Recunosc[...]
27
nov.
nov.
Cât sport e nevoie să faci ca să arzi caloriile unui covrig
Dragii mei, astăzi dezbatem un subiect care ne chinuie pe mulți dintre noi: cât de[...]
14
nov.
nov.