Ela Crăciun: exercitii

7 EXERCIȚII care îți vor transforma TOT CORPUL în 2 săpătmâni

Există un set de exerciții care îți poate transforma complet corpul în numai patru săptămâni.[...]

8 trucuri care te vor ajuta să ai un POSTERIOR bombat și TALIE subțire

Nu uita că ești ceea ce mănânci, așa că, dacă vrei să ai un fund[...]

Cât de mult ar trebui să MERGI PE JOS zilnic ca să SLĂBEȘTI

Mulți dintre noi facem sport, mergem la sala de gimnastică sau încercăm diferite diete… în[...]

7 trucuri care te vor ajuta să ai un spate frumos și atrăgător

Adesea uităm de spatele nostru pur şi simplu pentru că nu-l vedem. Nu observăm că[...]

5 EXERCIȚII care te scapă de CELULITĂ în 2 SĂPTĂMÂNI

Celulita – cel mai rău coșmar al celor mai multe femei. E la fel de[...]

5 EXERCIȚII care NU te fac să SLĂBEȘTI

Oamenii tind să creadă că orice activitate fizică îi va face să slăbească. Asta nu[...]

1 Comentariu

6 EXERCIȚII care ta ajută să scapi de CELULITĂ și de KILOGRAMELE ÎN PLUS

Celulita apare atunci când o persoană are prea multă grăsime și nu are suficiente țesuturi[...]

8 GHICITORI pe care le pot DESLUȘI numai 10% dintre OAMENI

Puzzle-urile și ghicitorile sunt un mod grozav de a-ți antrena creierul și unul de a[...]

8 EXERCIȚII care îți vor ÎMBUNĂTĂȚI concentrarea și îți vor ajuta CREIERUL

Exerciţiile te ajută să te menţii în formă şi să încetineşti schimbările provocate de înaintarea[...]

6 SECRETE care te vor ajuta să SLĂBEȘTI cu SUCCES

Potrivit statisticilor, oamenii încearcă să slăbească de cel puţin patru ori pe an, însă numai[...]