Ela Crăciun: slabit

Ce băutură miraculoasă topește kilogramele văzând cu ochii? Încearcă și tu și vezi ce se întâmplă

Visați să pierdeți kilograme bune și nu știți cum să începeți „atacul” asupra lor? Ei[...]

Îndreptar de nutriţie: mănânc şi slăbesc? Trei mituri nutriţionale despre care credeam că sunt reale

Mănânc şi slăbesc? Am auzit de nenumărate ori: există diete în care sunt permise cantităţi[...]

De ce nu merg covrigeii, vinul sau sucurile cu planurile de slăbit?

Experții sugerează că este ineficient să te abții de la anumite alimente bogate în calorii[...]

Ce să mănânci la micul-dejun dacă vrei să slăbești

Un studiu recent arată că, majoritatea femeilor care încearcă să slăbească au tendința de a[...]

7 alimente pe care nutriționiștii le mănâncă pentru a slăbi

Chiar și nutriționiștii pleacă în vacanțe. Atunci, le este imposibil să refuze specialitățile locale (mai[...]

6 trucuri ca să mâncăm mai puțin, fără chin

Înainte să te apuci de slăbit, știi că un lucru este esențial: voința de fier.[...]

Cu fructe, fără zahăr: 10 băuturi delicioase care te ajută să-ți menții talia subțire

Credeți-mă, odată ce v-ați apucat serios de sport, nu vreți să pierdeți progresul făcut consumând[...]

Știți ce să facem dimineața pentru a slăbi?

Gândiți-vă puțin la primul lucru pe care îl faceți dimineața. Instinctiv, vă îndreptați spre ferestre,[...]

6 Comentarii

Rețeta săptămânii: pasta de dinți din ulei de cocos!

De când îi am pe Alex și Alesia, am început să fiu atentă nu doar[...]

2 Comentarii

Oțetul de mere: nouă beneficii pentru păr și piele

Contrar credinței populare, oțetul de mere nu ne ajută la pierderea în greutate. Dar ne poate ajuta[...]

3 Comentarii