4 situații în care NU ar trebui să folosești uleiul de cocos

Ela Crăciun » TIPS&TRICKS » 4 situații în care NU ar trebui să folosești uleiul de cocos

Peste tot citim despre benficiile uleiui de cocos, eu fiind una dintre fanele acestuia. Este adevărat că este un ajutor de nădejde în casă și că poate substitui multe dintre produsele de îngrijire, dar, există situații în care e mai bine să nu-l folosești!

Iată 4 situații în care nu ar trebui să folosești uleiul de cocos:

1. Dacă încerci să slăbești

Chiar dacă uleiul de nucă de cocos este mai sănătos decât alte uleiuri, la 117 de calorii pe lingură, este comparabil cu uleiul de măsline.

Desigur, asta nu înseamnă că nu ar trebui să-l folosești deloc. Trebuie doar să fii mai atent și să măsori porțiile pentru a ține caloriile sub control.

Citește și: Cele 7 Minuni Ale Uleiului de Cocos

2. Dacă ai răni deschise

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Obișnuiești să folosești uleiul de nucă de cocos pentru a-ți catifela pielea? Deși e un hidratant foarte bun, ai grijă să nu-l aplici pe locurile în care ai zgârieturi sau răni deschise. Joshua Zeichner, medic dermatolog din New York, a declarat că aplicat pe zone cu zgârieturi și tăieturi le poate înrăutăți starea și poate provoca roşeaţă, iritaţie, usturime şi mâncărimea.

3. Pe post de protecție solară

Mulți oameni aleg să aplice uleiuri atunci când merg la plajă, fără să țină cont de faptul că acestea nu protejează pielea. Nu folosi uleiul de nucă de cocos ca factor de e protecţie solară, pentru că nu se va dovedi eficient. Specialiștii susțin că nivelul de protecție pe care îl are e de 8, în timp ce protecția pe care ar trebui să o folosești atunci când te expui la soare este de cel puțin 30.

Citește și: Cum Să Alegi Un Ulei De Cocos 100% Natural

4. În timpul dușului

Uleiul de cocos este un excelent agent de hidratare și este recomandat în foarte multe rețete de scrub în combinație cu zahăr sau sare. În cazul în care nu este absorbit perfect în piele și ajunge pe cadă. Astfel, poate duce la o alunecare care ar putea să fie foarte periculoasă pentru tine. Nimeni nu-și dorește o astfel de situație.

info: womenshealthmag.com