Peste tot citim despre benficiile uleiui de cocos, eu fiind una dintre fanele acestuia. Este adevărat că este un ajutor de nădejde în casă și că poate substitui multe dintre produsele de îngrijire, dar, există situații în care e mai bine să nu-l folosești!
Iată 4 situații în care nu ar trebui să folosești uleiul de cocos:
1. Dacă încerci să slăbești
Chiar dacă uleiul de nucă de cocos este mai sănătos decât alte uleiuri, la 117 de calorii pe lingură, este comparabil cu uleiul de măsline.
Desigur, asta nu înseamnă că nu ar trebui să-l folosești deloc. Trebuie doar să fii mai atent și să măsori porțiile pentru a ține caloriile sub control.
2. Dacă ai răni deschise
FOLLOW ME
Am plecat spre casă și am timp să răspund la întrebările pe care le-am primit de la voi legate de vacanța noastră în Bulgaria: 📍Unde este locația în care am fost? Obzor, Bulgaria. Am fost cazați la Reina del Mar. 💰Cât a costat vacanța noastră? Prețul depinde de perioadă, de numărul de persoane și de camera aleasă. Vă las aici un link pentru a face o simulare și a vedea cât costă 👉https://bit.ly/3OiLVux 🗺 Unde am făcut rezervarea, pe booking sau prin agenție? Mergeți pe mâna agenției, prețurile sunt mai mici decât pe booking. Noi am apelat la @travelplanner.ro, unde găsiți și oferte de până la 30% reducere, până pe 17. Noi mai venim o tură și în august. 🍝 Cum este mâncarea? Aș spune că este pentru toate gusturile. Sunt multe restaurante în complex și ai de unde alege: steak house, italian, pește. Poți alege între á la carte sau autoservire. Pentru bebeluși există borcănele cu mâncărică bio. 🍹Băutura este inclusă? Da, inclusiv alcoolul. Pe plajă găsești baruri din care poți servi ce vrei, în cameră mini barul este gratis și se reaprovizionează în fiecare zi. 👩👧👧Este o destinație potrivită pentru copii? Clar, da! Cred că este cea mai kids friendly locație în care am fost: locuri de joacă atât în exterior cât și în interior, piscine cu apă mică și jucării pentru copii, entertaineri care îi țin ocupați și spectacole pentru cei mici, seara. Sunt foarte mulți copii, iar Alesia a avut cu cine să se joace în aceste zile. Chiar și Nicho și-a făcut prieteni pe plajă. Au fost atât de ocupați, încât nu am o poză cu amândoi😂 🧹 Este curat? Este foarte, foarte curat, peste tot! Și eu chiar am o obsesie cu asta🤭 💰Cât am mai plătit extra? Dacă nu duci copiii la magazinul cu jucării, nu ai pe ce cheltui bani! Totul, totul, totul este inclus! Noi am fost foarte mulțumiți de experiență și abia așteptăm să revenim.
SALVEAZĂ POSTAREA 3 lucruri pe care să le spui în loc de „nu mai fi supărat” 🌤️ Sunt aici pentru tine, oricând ești pregătit să vorbești.
🌤️ E ceva cu care te pot ajuta?
🌤️ O să fiu pe aproape, să mă poți găsi ușor atunci când ai nevoie. De foarte multe ori ne este greu să înțelegem sentimentele celorlalți și avem tendința să reacționăm în două feluri în situația în care cineva apropiat nouă este supărat: ❌ „hai, lasă că o să treacă”
❌ „alții au pățit și mai rău și n-au murit” Poate că ambele afirmații sunt adevărate, însă pentru o persoană care suferă nu sunt deloc de ajutor. Ba mai mult, s-ar putea simți judecată sau neînțeleasă. Toate trec, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să ne dăm voie să simțim, să plângem ori să ne descărcăm. Data viitoare când cineva apropiat ție trece printr-o perioadă mai grea, arată-i empatie, încearcă să îl înțelegi și stai aproape de el până când totul o să fie din nou bine, fără să-i spui asta.
Obișnuiești să folosești uleiul de nucă de cocos pentru a-ți catifela pielea? Deși e un hidratant foarte bun, ai grijă să nu-l aplici pe locurile în care ai zgârieturi sau răni deschise. Joshua Zeichner, medic dermatolog din New York, a declarat că aplicat pe zone cu zgârieturi și tăieturi le poate înrăutăți starea și poate provoca roşeaţă, iritaţie, usturime şi mâncărimea.
3. Pe post de protecție solară
Mulți oameni aleg să aplice uleiuri atunci când merg la plajă, fără să țină cont de faptul că acestea nu protejează pielea. Nu folosi uleiul de nucă de cocos ca factor de e protecţie solară, pentru că nu se va dovedi eficient. Specialiștii susțin că nivelul de protecție pe care îl are e de 8, în timp ce protecția pe care ar trebui să o folosești atunci când te expui la soare este de cel puțin 30.
4. În timpul dușului
Uleiul de cocos este un excelent agent de hidratare și este recomandat în foarte multe rețete de scrub în combinație cu zahăr sau sare. În cazul în care nu este absorbit perfect în piele și ajunge pe cadă. Astfel, poate duce la o alunecare care ar putea să fie foarte periculoasă pentru tine. Nimeni nu-și dorește o astfel de situație.
info: womenshealthmag.com
