Ela Crăciun: Sport
10 exerciții pe care le poți face acasă ca să fii în formă maximă. E vorba de sănătatea ta
Când vine vorba de scăderea în greutate, mulți dintre noi cred că este posibil numai[...]
15
ian.
ian.
7 exerciții simple care îți vor transforma corpul în 4 săptămâni
Chiar dacă iarna se apropie, nu e motiv să nu ne menținem în formă. Pentru[...]
09
ian.
ian.
Jurnal de sarcină (12) – Cum poți să faci sport când ești însărcinată
Atunci când ești însărcinată, toată lumea începe brusc să te menajeze. Deși nu e nimic[...]
13
aug.
aug.
Scapă de burtică și kilogramele în plus folosind metoda japoneză
Respirația te poate ajuta să slăbești mai bine ca orice alt program de alimentație. Desigur,[...]
01
iun.
iun.
7 EXERCIȚII pe care nu ar trebui să le facă FEMEILE ca să nu se deformeze
Tendința de a avea un corp subțire și frumos a dus la crearea a zeci[...]
09
mai
mai
Cum să îți întinzi MUȘCHII în mod corect
Stretchingul este important nu numai dacă faci sport, ci și dacă ai un stil de[...]
07
mart.
mart.
Cum îți convingi copilul ce sport i se potrivește
Observați greșeala de abordare încă din titlu, nu? Acest mod de a gândi este greșit[...]
08
ian.
ian.
Cum îți dai seama cât SPORT trebuie să faci
Sportul este o componentă esențială a vieții noastre și nu trebuie să-i neglijăm importanța. Recunosc[...]
27
nov.
nov.
Cât sport e nevoie să faci ca să arzi caloriile unui covrig
Dragii mei, astăzi dezbatem un subiect care ne chinuie pe mulți dintre noi: cât de[...]
14
nov.
nov.
6 lucruri pe care trebuie să le știi dacă vrei să ai un FIZIC de invidiat
Este aproape iarnă și probabil deja ți-ai scos din dulap gecile groase și cizmele. Cu[...]
07
nov.
nov.